膝盖长刺痛导致大腿关节疼，可以进行常规治疗。常规治疗包括药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等，通过常规治疗可以缓解疼痛。如果常规治疗没有效果，那就需要进行手术治疗。手术后，要注意平时的护理，以免病情复发。
游泳不会伤膝盖，能够使膝关节关节腔内的压力产生轻度的变化，有利于刺激关节软骨以及其他软组织的增生，并且有利于分泌关节滑液，对膝关节没有什么太大的损害，反而会有一定程度的益处。
五岁儿童膝盖疼痛，可能与生长痛、关节损伤等有关。
儿童正处于生长发育期，股骨头和胫骨头的干骺端都处于发育阶段，如果生长速度过快，骨膜会出现生长痛。主要表现为夜间膝关节疼痛，白天较轻。膝关节骨或软组织损伤是外力作用造成的，儿童运动比较多，如果不注意保护，膝关节半月板、韧带损伤导致膝盖疼痛，主要表现为外伤或过度活动史，表现为疼痛、肿胀、畸形、活动受限等。
如果膝关节疼痛的症状出现在年龄，主要是由成长过程中的疼痛引起的。这种症状在儿童生长发育的年龄很容易出现可以吃一些营养物质，比如钙片，同时用热水浸泡脚。还要避免对膝关节施加太大的力，也可以做物理治疗来减轻疼痛。
孩子的膝关节受了重伤。通常是由组织损伤和出血引起的肿胀引起的，骨损伤不能排除。因此，有必要尽快去医院进行骨科x线摄影诊断。现在使用碘附消毒，保持伤口干燥干净，软组织损伤，一般不会影响儿童的生长发育。没必要担心。
太极拳是中华民族传统的健身项目，运用得当可以强身健体、修身养性；但是云腿、半蹲马步、屈膝旋转等动作对膝关节的压力很大，在锻炼过程中会出现膝关节的疼痛，要降低训练强度以及频次，待休息好转后再继续，一旦疼痛持续存在没有缓解，要及时赴院就诊排除膝关节损伤。
