要改革考试,心神不静。思想很不集中,每天转钟1、2点...

会员97140414 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
要改革考试,心神不静。思想很不集中,每天转钟1、2点才能安睡,安神补脑药也没啥用!最后找医生开了五粒安定,非常小的那种。本人现在35,请问要吃多少才能睡好,吃了一粒好像效果并不是在网上看您说的深度睡眠,就感觉好质量好了一点点!本人喜欢吃饭后喝点小酒请问这有问题没,一两、二两左右!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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罗伟 副主任医师 郑州市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。
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问题分析:你好!你的问题是有心事导致的失眠,首先要尽量解除病因,工作本身就是不断变化的,今天不努力工作,明天努力找工作。还有,适当调整一下自己的努力方向也未必不好。年轻就是资本。你还有机会改变和崛起。不能还没上战场就先乱了阵脚。不能用酒来改善,药物一周左右可以帮助你改善的。还要锻炼活动,可以帮助你调理睡眠的。你是心理问题, 也可以请心理医生帮助。
意见建议:必要时请到正规医院的中医科查看舌脉进行规范的辩证诊断,医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的或需要时也可以网上在家庭医生的中医专家中签约罗医生语音交流。祝你早日康复!
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柳佳鑫 医师 襄阳市瑞京糖尿病医院内科
擅长:糖尿病,糖尿病肾病,糖尿病合并感染
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问题分析:你好根据描述情况来看,你目前这情况的话考虑主要是由于,思虑过多以及精神压力比较大,导致的我建议您最好是及时通过,枣仁安神补脑口服液。
意见建议:同时还需要配合谷维素来进行治疗的这样的话效果才会比较理想。
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黄培 医师 襄阳市瑞京糖尿病医院内科
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,...
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问题分析:你好,你这个紧张以后到以后导致的失眠多梦的情况,一般这个情况最好是口服一点安神补脑丸治疗一下,效果是比较好的。
意见建议:深度睡眠的话,这个只要是你平时放松心情,这个一般都可以达到的。
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补充大脑可以吃一些营养神经的药物。可以口服甜食,糖里可以提供丰富的能量,提高大脑的反应速度,另外也可以多吃一些优质的蛋白质,如瘦肉鸡蛋等,蛋白质具有营养脑细胞的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

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潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素,如锌,体内含铅量高,缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、,也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。
小儿大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制不平衡,自制力差,容易注意力不集中,教养得法,随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类,补充营养物质,少吃含铅食物,如皮蛋、贝类,不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子,避免达不到矫治的目的,使症状加剧,影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中,过度活动,情绪冲动,有认知障碍,学习困难等情况,可能是多动症,建议及时就医明确诊断,在医生指导下进行药物和行为治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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