通常来说，一吃肉或油腻食物就腹痛、拉肚子可能是因胃肠功能比较弱导致的。
一口吃肉类、油腻食物就会有腹部疼痛、腹泻等情况，主要是由于肠胃不够好，导致肠胃不能得到足够的吸收，导致肠胃蠕动太快，从而导致的。可以在医师的指导下服用一些助消化的药物，比如乳酸菌素片、地衣芽胞杆菌活菌胶囊等，平时多饮水，可以帮助肠胃的蠕动，帮助消化。日常生活中要多吃一些容易消化的食品。
通常来说，胃不好可以吃肉但不能过量吃。
肉是一种很难被人体吸收的东西，而脾胃虚弱的人可以适当的调整饮食，可以选择小米粥、面、包子、蒸薯、炒的蔬菜等，通常来说，不建议过量吃肉，适量吃即可。同时，日常生活中可以用双手搓揉腹部，饭后自上而下按摩腹部100次，增加锻炼，促进肠胃的蠕动。必要时建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有健胃消食片。
肠胃不好的病人需要调理自己的饮食，主要就是注意尽量做一些软的且容易消化的食物，可以适当地多吃一些面食，少吃一些米饭。如果吃米饭，尽量蒸的时间要长一些，.使米饭尽量软一些。做菜的时候尽量少放油。同时适当地多吃一些蔬菜，尽量少吃一些太油腻的食物，同时也注意尽量不要吃一些太凉的食物，吃一些温热的食物，不能喝冰镇的饮料。
肉类只要做法清淡，对于膀胱炎症食用就可以的，因为肉类主要是动物的皮下肌肉组织等为主的材料，含有较多的蛋白质脂肪和较高的热量，根据各种动物的不同习性，肉类的作用也是各不相同的，建议食用的。
中医认为口臭是由于脾胃湿热导，清气不能上升，浊气不能下降引起，一般用药物治很难，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。日常的饮食生活中要注意以清淡为主，不要吃辛辣油腻刺激的食物，要多喝水。
