孕妇在怀孕期间可以适当的喝一点凉茶，但是不能经常饮用而且不能饮用过多，但是不能喝加多宝之类的有添加剂的凉茶偶尔可以喝一些菊花，金银花等之类的泡水喝，多喝凉茶的话，可能会刺激胃肠道，引起肚子疼痛，这样是会影响胎儿的，也有可能会导致腹泻，严重的话会导致子宫收缩。这段时间不要吃凉的，喝辣的食物，多吃水果蔬菜。
怀孕期间可以喝酸奶。
怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
一般情况下，孕妇每日排泄是很常见的。
成年人一天一到两次的排便是很常见的，排便的频率与饮食的数量有关。孕期女性在孕期要吃多种不同的食品，这样可以补充各种营养素，一天一次的排便效果很好。怀孕期间没有特别的状况，可以进行适度的运动；平时要做好产前检查，不要过度疲劳，尽量不要带太多的负担，要有足够的睡眠。
孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
选购注意干净卫生。购买螃蟹的时候，一定要去有营业执照的正规场所购买，食材的新鲜决定着食物的质量。一定要烹饪熟了，如果一个螃蟹没有加工好，普通人吃了也许只是拉肚子，但是孕妇在特殊时期，腹泻显然是身体无法承受的，所以孕妇吃螃蟹一定要烹饪熟了，不管蒸蟹、炒蟹或者其他烹饪方式，都要保证做熟了。
