十六岁女生还能长高么?想长高怎么办??

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十六岁女生还能长高么?想长高怎么办??
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王锐锐 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,肠炎
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健康指导:你好:女生一般长高会到18周岁,但是根据每个人的发育情况不同,生长年龄也是不尽相同的。建议平时可以注意饮食,饮食宜食用富含优质蛋白质的食品如豆制品,宜食用富含钙的食品如牛奶等。每天保证充足的睡眠,每天适量做一些运动
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王佳琪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,很高兴为您解答,有人发育慢,有些人到某一岁突然就长高了,是很常见的。身高与遗传的关系比较大,与营养和运动也是有关的,所以要补充足够的营养,适当运动可以有所改善哦。
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董冰玲 护士 冠县人民医院儿科 二级甲等
擅长:维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,急性感染性喉...
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指导意见:你好!建议多喝牛奶,多吃高蛋白多食物。保证充足的睡眠
袁志刊 三级营养师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿...
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健康指导:您好,16岁的孩子还是可以长高的,跳绳,锻炼都是可以的,可以早晚喝杯牛奶,需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋啊。祝您身体健康!
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,根据您描述的情况来看,还是可以长高的,一般女孩长到二十二岁才停止生长,日常饮食方面要注意多食一些由于蛋白的食物,每天检查做弹跳运动
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陈国鑫 重庆巴南区人民医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,腹泻病,急性感染性喉炎,新生儿呼...
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指导意见:你好,女生16岁青春期还没结束,是有继续长高的潜力的,建议多参加运动,均衡饮食,保持睡眠充足,避免熬夜。
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张晶 衡水市第四人民医院其他 三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:您好!根据您所提供的年龄,您的骨缝有很大的可能是已经闭合了所以长高的可能性很小,不过平时多吃一些含钙量丰富的食物对于身体健康也是有好处的,希望我的回复对您有所帮助!
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李春慧 护师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,学习障碍,小儿智力障碍...
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指导意见:你好:根据你描述的情况,考虑身高不是自己可以控制的,不需要太在意了顺其自然就可以了
卢玮 未收录医院其他 一级
擅长:营养方面常见疾病
健康指导:16岁的身体正处于身体发育阶段,保证每天的运动锻炼,至少每天一个小时,多吃一些补钙的食物,饮食注意规律营养膳食要平衡
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燕俊平 医师 太原市杏花岭区北大街中社区卫生服务站其他 其他
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,各类慢...
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健康指导:你好,青春期是我们第二个生长发育高峰时期,女生青春期一般在17岁左右结束,在这一时期,饮食增加优质蛋白质,钙和其他矿物质以及各种维生素摄入量,同时加强体育锻炼,保持充足睡眠,是可以长高的。
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甄晓晓 护士 北京丰台长锋医院儿科
擅长:营养不良,维生素D缺乏症
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指导意见:你好,十六岁女孩还是有长高的可能,建议加强营养,加强锻炼。希望能帮助到你
相关问答

小孩长高慢可能是微量元素和维生素的缺乏、营养不够、睡眠不够等原因导致的,具体内容如下:
孩子的身高和遗传、营养、环境有关。如果身高不达标,就要找原因,看是否有微量元素和维生素的缺乏,如维生素D缺乏、佝偻病等。还要看是不是营养不够。比如平时要多给宝宝吃营养丰富的食物,比如富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素的食物。具体来说就是要多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾,然后多补充新鲜的蔬菜和水果。多做户外活动,参加运动,晒晒太阳。同时要保证睡眠。睡眠不足,生长激素分泌就会少,一定要保证睡眠。
要综合评价原因,先从生活中找原因来改正。如果生活上没有原因,孩子长不高,去医院进一步检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有机会可以长高的,不要有过大的压力,养成良好的生活方式,饮食方式是很重要的,在饮食当中一定要做到营养的全面均衡,不要挑食,少吃零食,荤素搭配好,而且适当的进行一些体育锻炼,一定要养成好的习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

青少年快速长高可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
如果是正常现象,青少年没有出现身体不适的症状,整体发育情况比较好,通常不需要进行特殊的治疗,建议注意一般治疗,即观察发育情况。
但如果出现身体不适的症状,有过度发育的倾向,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有甲孕酮(安宫黄体酮)、己烯雌酚等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

要积极参加体育锻炼,如多跑步,打篮球,打排球,练单杠等。饮食要保证营养的正常供应,多吃奶类,蛋类等含蛋白质丰富的食物。而且必须要保证充足的睡眠,一般生长激素都是在睡眠时分泌。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,小孩子不长高可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:如果小孩子不长高,可能是缺乏微量元素、甲状腺疾病等因素造成的,小孩子应遵医嘱对症使用药物进行治疗,可以使用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物改善症状。
2.日常护理:小孩子应多晒太阳,适当地进行运动,要保证充足的睡眠,以促进身高发育,改善长不高的情况。此外,小孩子可以多吃鸡蛋、牛奶等食物,以补充蛋白质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身材矮小想长高必须要积极参加体育锻炼,如多跑步,打篮球,打排球,练单杠等。饮食要保证营养的正常供应,多吃奶类,蛋类等含蛋白质丰富的食物。而且必须要保证充足的睡眠,一般生长激素都是在睡眠时分泌。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。