月子里洗澡是可以搓澡的。
这对健康无害。在月子期间保持清洁是很重要的。因为如果卫生条件不好，很容易导致感染等疾病。坐月子，不仅要洗澡刷牙。任何炎症都会影响身体的恢复，所以月子里要注意保养，避免疾病的发生，有助于身体的恢复。如果身体不适，需要立即去医院检查。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
这么小的宝宝由于皮肤比较薄嫩，而且宝宝每周要洗两到三次，不会太脏的啊。一般是不主张用搓澡巾的，让宝宝多泡泡澡，一般用纯棉的毛巾搓一搓就可以了啊。婴儿选择沐浴露。用毛巾擦一下。
全身出现红疹，如果为瘙痒性的红疹，考虑过敏性疾病有关。过敏性皮疹多由于接触或者是食用某些致敏物或者与冷热刺激等环境变化有关，而病毒感染导致的病毒疹，同时会伴有发热，多是感染病毒导致，明确诊断后积极给予处理。
先搓澡。汗蒸可以利用高温使人体的毛孔扩大，有效排泄在皮肤底部沉积的色斑，还能够提高肌肤抗氧化的能力，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够起到调理关节炎的作用。汗蒸前应该先清洗皮肤表面的垃圾，避免不洁净的物质堵塞毛孔，不利于毒素的排出。所以汗蒸之前一般都是建议先洗个澡，女性一般是建议先将表面上的化妆品清理干净以后再进行汗蒸。建议大家按照搓澡后汗蒸的顺序。如果第一步就汗蒸的话，建议六小时以内不要洗澡，这样更加有利于身体健康。
考虑是不是洗澡次数过勤，所用浴液是不是有刺激，洗完澡后是不是招风了，比如冬天自然冷风，夏天像空调，还有自然的风，都会引起皮肤瘙痒。有些慢性病，比如糖尿病、尿毒症、贫血、体质比较虚弱，都会在洗完澡后有这种现象。
宫内不规则出血经过治疗能正常来月经。影响月经推迟的因素很多：怀孕，天气，饮食，心情，压力等。如果没有正常来月经，可以到医院做个B超以及性激素六项的检查看一下。平时生活要有规律，不要熬夜，避免劳累。不要乱用激素类药物。
