戒烟可以有效防止或延迟的与吸烟有关的疾病，因此戒烟成为了吸烟者维持健康的手段之一。戒烟可降低呼吸系统的疾病的发生，例如慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病。能够降低肺癌的发生率，戒烟还可减少血管损伤，从而降低脑血管疾病的发生率.。
戒烟后咳嗽吐痰这是正常的，长期吸烟的人，肺泡和气管内壁会黏附一层烟焦油，而戒烟后这层烟焦油会开始松解，像是喉中有痰，反射性引起咳嗽，以将这些烟焦油排出体外。因此，戒烟后即使出现一些不适症状，如咳嗽、咳痰、烦躁不安、易怒、嗜睡、体重增加等，都是正常反应，一段时间后会自然消失，不必过于担心。
戒烟时会产生头晕的感觉，说明您已经对烟产生了轻微的依赖性。烟草中的尼古丁是一种低效的神经兴奋剂，这就是为什么抽烟能和喝咖啡一样提神醒脑。习惯了烟给自己带来的这种神经欣快感，所以戒断时会产生头晕等中枢神经系统反应。头晕不是什么大问题，所以不必过分担心。
戒烟后焦虑是戒断反应，吸烟中的尼古丁作用在大脑，尤其是作用在底节锥体外系统的细胞里，使这些细胞长期受到尼古丁刺激，形成习惯性的刺激，一旦这种刺激缺失，神经细胞缺少了这种刺激就产生戒断反应，没有这种刺激，有需求的时候就造成一系列不舒服的表现。
肺炎痊愈后一般是不建议抽烟的。建议在痊愈后一个月内尽量戒烟，但原则上还是要把烟戒掉。不然会容易导致肺部感染和肺炎复发。另外，即使是普通人，抽烟也会对身体造成伤害。建议患者在日常生活中多注意休息，多吃清淡的食物及新鲜的水果，避免过于油腻食物。需要患者均衡饮食合理的营养，适当的运动。养成良好的生活习惯。
戒烟后吐痰时间多与吸烟时间的长短及、吸烟数量、有无肺部病变有关系。若吸烟时间短、数量少，尚没有引起肺部病变则多在戒烟后几个月左右可以停止出现吐痰。反之，若因为吸烟时间长、数量多、引起肺部病变，如慢性肺支气管炎，尤其是老年性的慢阻肺，多会伴有咳痰，不易恢复，在药物治疗下可能会减少吐痰。
