为什么我一到傍晚5,6点中就想睡觉有...

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为什么我一到傍晚5,6点中就想睡觉有时候腿冷
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李娜 主治医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,肺炎,冠心病,高血压,脑梗死,糖尿病,急性...
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指导意见:你好,这个应该是个人习惯问题,建议慢慢改变睡眠时间,晚上九点左右睡,5.6点困也不能睡,坚持。腿冷要排除风湿。
相关问答

一到吃饭就想吐可能是多种原因导致的,具体分析如下:
首先,要想想怀孕,因为早孕的典型表现就是恶心呕吐治疗胃脘胀痛。其次,大部分的男人和未孕者,一到吃饭就想吐,主要是因为胃肠道疾病,例如反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等,也有一些是因为肝脏疾病导致的消化不良,导致纳差、不想进食等。最后,也有少数神经精神疾病导致的,比如头疼、视物不清等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃饱了就想睡觉,一般是气虚、脾胃亏虚、身体湿气重造成的。脾胃主运化水湿,也主对水谷精微的运化,运化到清窍头目、运化到各个脏腑、运化到四肢百骸。脾胃也主消化水谷精微,对摄入的食物进行分解和最后加工。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

里面含有镇定抗过敏成分,但是它属于抗过敏的药物,对于中枢神经系统具有一定的抑制作用,服用了之后很容易导致瞌睡,想睡觉的现象,所以很多感冒药吃了之后都想睡觉。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一到夏天就浑身没力气,这个并不少见,因为到夏天的时候比较容易耗气的,所以会乏力明显,有一部分人就是会出现这样的表现的,尽量不要熬夜,也是有关系的,也有可能是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

吃完饭就睡觉是因为饭后1-2小时,胃肠道的血液供应是增加的,相对大脑的血液供应就是减少的,所以会出现嗜睡的表现。但是,如果这个时候去入睡,会让大脑持续处于缺血、缺氧的状态,容易发生中风,这是饭后立马睡觉的危害之一。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

宝宝会在每天傍晚时分哭闹不止可能是因为黄昏闹,黄昏闹是由于宝宝的神经系统尚未成熟,而黄昏闹也会在三到四个月后停止,可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。