出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
问题分析：女性，30岁，左侧小腹疼痛，尿频，尿常规有隐血。
指导建议：不知道你月经是否正常，因为这个年龄段的人还要考虑和怀孕有关的问题，如果已经排除可以先按尿路感染治疗，多喝水，用点消炎药。
很可能是因为在平时上火。又或者是有泌尿系统感染或者尿道炎的原因引起的。也不排除是肾虚的问题引起的，平时可以吃一些补肾的药物或者吃一些补肾的食物，比如黑芝麻黑豆之类的。
如果尿检上都正常还有尿频的感觉，很可能是因为在平时上火。又或者是有泌尿系统感染或者尿道炎的原因引起的。也不排除是肾虚的问题引起的，在平时可以吃一些补肾的药物或者吃一些补肾的食物，比如黑芝麻黑豆之类的。
是泌尿系感染，泌尿系感染的症状晚上加重，可以到医院做个尿常规的检查，还有一种尿频是神经精神性的检查不出异常如果是泌尿系感染所致，需要碱化尿液，同时大量饮水，适当减少性生活的次数，也有利于泌尿系感染的防治。
