吃盐太多，会口渴饮大量水，眼睑和下肢会有浮肿，与肾脏功能也有关系，可以去当地医院化验尿常规和肾功能；低盐低脂清淡易消化饮食，吃过多的盐容易引起高血压，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，提高机体免疫力。
通常情况下，双腿胫骨骨折90天能走路了，需结合自身恢复情况，来逐步行走，具体内容如下：
双腿胫骨骨折90天，大多数伤势都会痊愈，可以正常走路。不过，因为骨折的严重程度、年龄、身体状况不同，所以需要不同的处理方法，骨折的恢复的时间也不相同。因此在下床走路时，要做X线检查，确认骨头已经完全恢复，然后再开始下床走路。在走路的时候，可以用单拐、手杖，然后用拐杖走路。走路的距离和运动的次数也要逐步的增多，还可以加强膝关节、踝关节和脚趾的关节功能的锻炼，防止关节的僵直。
在怀孕期间，孕妇走路太多不会对胎儿造成影响。其实走路是孕妇锻炼的方式，孕妇坚持锻炼，对胎儿以及对自己的身体都有好处的。所以，在怀孕期间孕妇身体条件允许，是可以进行走路锻炼的。
在怀孕初期尽量不要走路过多为好。在怀孕初期胎儿相对比较不稳定需要多卧床休息的。在怀孕的前面三个月是不能够同房的。怀孕前面三个月同房容易导致胎儿出现流产的情况。怀孕期间一般是建议避免劳累的，如果走路的时间比较长，严重的还可能会引起先兆流产的。
骨折愈合要6—8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活，伤后3—6个月内适当活动如跑步、游泳。骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的，奶制品（如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。
双腿骨折后恢复期间夫妻可同床。妻子不压到腿就好。腿部骨折以后，就是局部固定，固定好了，睡觉的时候要抬高下肢，有利于静脉血回流，和妻子同床睡觉，只要不相互影响，就可以。
