备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕32周宝宝4斤重是正常的，既不是太大也不是太小。但是由于孕晚期胎儿体重增长可能较快，因此仍然需要适当的控制饮食以及加强活动，避免胎儿在后期生长速度过快。达到预产期时争取将胎儿体重控制在6～7斤左右，这个体重既不影响胎儿健康也有利于顺产。
一般正常血压高压是90到120，低压是60到90，检查血色素看看有没有贫血，营养不良等情况，还要注意多吃一些补气血的食物，比如大红枣，枸杞，动物内脏等，还要注意均衡饮食，吃些高钙高蛋白的食物，这样有助于胎儿的发育。
怀孕34周孩子体重大约在4斤半左右，但孩子的体重也因人而异，有的胎儿吸收好，所以就会重一些，有的吸收不好就会小一些，这都不要紧。孩子发育的成不成熟不是单单看孩子体重的，可以根据胎儿发育的各个径线来判断，比如双顶径、股骨径肱骨径、头围、胸围等指标，最主要的就是前两项，34周的胎儿双顶径在8.5厘米左右，股骨径在6.6厘米左右。
怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。
