右手骨头痛可能是局限性疼痛，多因外伤、感染或占位病变所致。
这些因素一般都会导致局部出现不同程度的水肿和疼痛，所以也叫做非典型症状，属于临床上比较常见的一类疼痛类型。例如，摔伤就是软组织损伤或者骨折，出现皮疹为带状疱疹，红、肿、热、痛等均为细菌感染，肿胀压迫为肿瘤。若是持续性疼痛，大多是因为局部组织缺血缺氧所致，包括癌症晚期出现骨转移引起嵴柱不稳，脑中风后导致偏瘫以及糖尿病引起的肢体麻木。如放射性疼痛，皆因神经受了刺激，例如椎间盘突出、神经瘤等，周围神经炎等。这些疾病一般不会引起明显症状，但是会影响患者生活质量。若限于关节部位，多发生于由多种病因引起的关节炎。
手骨头痛首先考虑是由于精神经常处于紧张状态，这样就会导致脑部血管痉挛，从而引起头痛的感觉，所以在平时生活中一定要注意多休息，但是还有可能是由于脑血管方面疾病影响的，比如脑出血，脑供血不足等。
有可能是骨刺形成，也有可能是长时间行走导致的足底筋膜炎症，这些情况下要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，避免爬山，爬楼梯，避免剧烈运动，加强保暖，避免受风寒，可以热敷烫洗，避免穿太硬的鞋子，口服消炎镇痛药物。
脚踝及周围的骨头疼痛，引起的原因有脚部外伤，脚踝部骨折等，都可以出现了明显的局部的肿胀、疼痛等，在走路后活动加重，所以需尽早使用药物治疗。需去医院就诊，需做个脚踝部位的拍片，来明确疾病的诊断，需针对性使用合适的药物。
手脚骨里时不时地痛可能是风湿、损伤，骨刺等，骨刺骨质增生，骨刺压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎，不能灵活弯身疼痛，关节变形，肌肉无力等症状，手指跟脚是骨刺容易发生的部位，平时可训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动。
