问题分析：您好，根据您描述这个情况，这个考虑是腰部的慢性的疾病，治疗起来有个时间的过程的。
指导建议：您可以先通过保守治疗保守治疗，一般主要是采取中医理疗，例如推拿、针灸、艾灸、熏药等。需要定期复查磁共振。如果是疾病严重起来了需要通过手术处理的。平时适当锻炼，避免久坐和久站，不要弯腰，多进行非燕式的动作。
腰椎间盘突出症，典型症状是腰痛，一部分头晕呕吐。其治疗方法主要采用针灸、按摩、电针刺激治疗。活血药物即使经过以上的治疗，症状也不会得到缓和，而且也有恶化的情况，需要通过手术进行治疗，这样的疾病一般不会危及生命，祈祷早日康复。
一般情况下，腰五骶一脱出，患者可以通过手术进行治疗。
腰5骶1间盘脱出一般是外科手术，手术主要包括单纯摘除髓核和髓核摘除及植骨融合内固定术。单纯摘除髓核，可以消除神经的压力，对于单个节段突出和腰椎稳定的患者，可以进行腰背肌的功能训练，同时，还可以在短时间内进行腰背部肌肉的功能训练，对腰背部进行外固定。髓核摘除，并结合植骨融合内固定术，对于多节段脱位和脊柱稳定性降低的患者，可以取出压迫脊髓的髓核，消除神经的压力，并进行植骨融合，稳固脊柱。
已经明确诊断疾病，那么下一步就是一个针对性的治疗。首先患者可以选择中医的针灸和中频脉冲电治疗，然后配合腰部的牵引，解除椎管的压迫。为腰椎间盘突出症并椎管狭窄的发生，可以外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药治疗的，也可以由专业人员进行理疗等。
脊柱和脊柱的变性疾病是继发椎体的重要因素。包括后纵韧带增粗、骨性骨质疏松症、腰椎间盘膨出、突出、脱垂、游离及黄韧带肥大等。继发性椎管狭窄可能是由于脊柱压缩或破裂引起的。当颈椎和神经受到挤压的时候，可以通过外科手术来缓解压力，同时进行局部的压力降低。如果无明显的临床表现，可以采用营养神经，脱水，荷尔蒙等保守疗法。
腰椎退行性变，l5/s1椎间盘左后脱出并椎管狭窄主要是卧床休息，避免腰部负重过度疲劳及搬重物等。腰部也要注意保暖，热敷按摩针灸理疗均可。还是由于慢性损伤及退变引起的，如果不能缓解，可以考虑手术治疗。
