通常来说，一吃东西就恶心反胃需要调节饮食、服用药物治疗。
1、调节饮食：一吃东西就恶心反胃，可以喝一些温开水，注意少吃多餐，让胃肠道有足够的时间消化食物，选择碳水化合物、维生素、蛋白质多的食物。多喝酸奶，促进消化。
2、服用药物：一吃东西就恶心反胃，可以使用益生菌，促进肠胃消化，缓解恶心反胃的症状。
一般情况下，吃东西吃的恶心反胃可以采用以下方式进行治疗：
首先要让患者不要吃东西，以免引起肠胃的不适，进而引起恶心反胃。还可以服用一些能够缓解胃酸分泌的药物，例如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等胃动力类的药物。如果出现吃东西吃的恶心反胃的情况，使用了药物，效果不是很好，甚至是越来越严重，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
吃东西总是恶心反胃的原因如下：
胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃肠型感冒、胃肠功能紊乱等胃肠道疾病，肝炎、胆囊炎、肝硬化、胆结石等肝胆疾病，女性怀孕等都可能会导致出现吃东西总是恶心反胃的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
平时，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，还要注意多休息，有利于身体健康。
肚子恶心反胃可能是食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎等是由消化系统感染引起的。
如果患者存在一定的不良习惯，比如突然食用一些辛辣刺激的东西，比如不注重饮食习惯，比如肚子着凉。也有一些是因为服用了药物引起的肠胃不舒服，都可能会导致食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎等病症。也有可能是大脑或神经方面的问题导致了胃的调整功能失调，建议到正规的医院进行全面的检查，然后对症治疗。
患者注意休息，经常工作和休息，保持温暖，多喝水，加快排泄速度，吃清淡的食物，避免辛辣和刺激性食物。总是需要患者及时去医院做进一步检查和明确诊断的。可以吃一些龙眼，桂圆治疗虚劳羸弱，失眠健忘，头晕，山楂也有效的降血脂，血压，强心，抗心律不齐，橘子皮也可以缓解头晕，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理的作用。
恶心反胃可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，如果是在极度饥饿的时候，身体会产生大量的胃酸，侵蚀胃黏膜，造成恶心、呕吐等症状。其次，有可能是咽炎引起的，恶心、反胃是慢性咽炎的临床症状之一。最后，是因为食管反流，如果食道的抵抗能力下降，就会导致胃部和十二指肠的内容物倒流到胃里，出现恶心、呕吐等情况。
