一般情况下，高血压脑梗塞的病人，无论是站立、坐，都要慢慢地坐起来，尽量不要跑得太急。其次，可以让自己的身体保持一个健康的姿势，并不需要太多的限制，日常生活中要养成良好的生活和饮食，要做到戒烟喝酒，如果出现了高血压，需要服用一些降压的药，如盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片、洛伐他汀片等，患者平时要注意不要吃一些高血脂的东西，平时要注意身体健康，不要吃太多的油腻的东西，有利于身体健康。
高血压高血脂造成的头晕头疼通过活血化瘀降脂药物进行规范性治疗，保持清淡，易消化饮食。考虑是脑血管供血不足等引起的表现，出现这个症状一定要积极的治疗，限制甜食，加强体力活动和体育锻炼，戒烟，少饮酒。
可以服用降压药物以迅速降压。所有药物的服用应在医生指导下并根据其药物禁忌症和具体病情选择。剧烈运动后、情绪激动后可以引起血压升高，如果经过休息，情绪稳定后血压仍偏高，应尽快就诊，完善相关检查明确病情，以免出现危险。
通常情况下，头晕可能是高血压导致的，也可能是感冒导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、耳鸣、头痛、胸闷等，所以头晕可能是高血压导致的。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此头晕可能是感冒导致的。
有高血糖，高血脂以及高血压，这种属于高代谢综合征。目前随着生活水平的提高，以及人们运动量的减少，在日常生活中，应该严格的控制体重，管住嘴迈开腿。另外可以口服降血脂的药物。
高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药高血压病，建议长期服用降压药以控制血压。建议门诊定期测血压，根据血压情况调节降压药用量。平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
