低盐饮食，低脂肪饮食，要禁烟酒，避免情绪激动，如果有高血脂必须同时治疗，这些都需要注意，否则降压效果不好，在当地医生指导下选择降压药，用药血压更平稳，这个药物也可以改善心脏的血液供应的，严重高血压需要联合其他降压药，这个只能控制，要长期检查吃药，多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
如果出现头晕可以去医院做头颅CT或者磁共振以检查颅脑是否有病变部位，是否有缺血灶，梗死部位等。平时注意休息，防治颈椎病也很重要。头晕需要考虑以下疾病：梅尼埃病，多见于中青年女性，反复发作，持续时间会比较短暂，主要表现为眩晕、眼震、平衡障碍。并有恶心、呕吐。前庭神经元炎，急性起病，伴有自发性眼震，恶心，呕吐。颈椎病有时也可引起头晕。
颈椎病出现头晕，首先要进行制动，因为得了颈椎病而出现的头晕，多数都是在转头或者改变颈椎的位置时，头晕会加重。所以这时需要进行颈椎的制动，可以佩戴颈托进行颈部的外固定。其次，要口服药物。
主要是跟平时的生活习惯有关，没有特别好的治疗方法，平时多注意，避免长时间低头等，以免病情进展，颈椎椎管狭窄引起的头晕，椎管狭窄会压迫脊髓，引起脊髓综合症。这种吃药没有什么效果，考虑手术治疗。
颈椎病会引起头晕。椎动脉型颈椎病是因为颈、腰间盘突出，引起椎体节段稳定性，或者是钩椎、椎间关节的增生，对椎动脉的压迫、刺激，使椎动脉收缩，使脑供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐、视物模糊、颈肩部疼痛等一系列的临床表现。颈椎病导致的眩晕与梅尼埃病、耳石症、高血压及内科疾病有一定的关系。出现颈椎病导致头晕，需积极治疗，放松抓捏后颈部的肌肉，使肌紧张放松，并且促进血液循环，让头晕的症状得以缓解。
