偏头痛应多吃清淡食物。偏头痛病人饮食宜清淡，多喝水，多吃水果青菜，多吃富有营养的食物，如母鸡，猪肉，蛋类以及桂圆莲子汤等。多吃补脑的食物，多吃核桃，以及豆制类食品。
引产后该吃些温热易消化的食物。平时多食用一些蔬菜，还可以多食用香蕉、苹果等，在食用之前要先用开水煮一煮。多吃些小米粥、米汤、烂面条，还有一些炒饭。引产后，体内的激素会引起腹胀，因此要避免食用过多的肉类和油腻的食物，避免食用辛辣的食品，避免引起肠胃不适。
引产之后女性要多注意休息，尽量避免过度疲劳，1个月内不能同房，也不能做盆浴。如果有腹痛、阴道出血的现象要尽快就医。一般可以等一个月后，等月经结束后，就可以做复查了。
早孕应该吃营养、清淡的食物。
怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。
建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
妇女生了小孩之后，体质特别差。
最好多吃含高蛋白、高热量、为女性机体供能的食品，如鸡蛋、肉、鱼、肉等，这类食品富含优质蛋白，有助于女性机体迅速康复，还能起到美容肌肤和抗衰老作用。产妇还要喝牛奶、豆浆，既可以助眠又可以补钙。妇女产后，宜吃些阿胶糕，可以补气养血、调理体质，为妇女产后很好的选择，另外平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
不要让粪便及污物污染水源。可以饮用井水，并定期用漂白粉消毒，平时多喝开水，努力做到不喝生水。搞好个人卫生，饭前便后要洗手，食具、茶具和生活用具等要经常消毒。注意饮食卫生，不生吃海鲜、少吃凉拌菜，剩菜剩饭加热后再食用。
骨质疏松应该吃一些补钙的食物，来缓解症状。
骨质疏松是一种代谢紊乱，其特点是单位容积的骨质组织数量下降。平时要注意多食用富含钙、磷的食物，比如海鲜、紫菜、牛奶、大豆、杂粮、骨骼粥等。尽量不要吃辛辣、刺激性的食品，不要抽烟喝酒，不要饮用浓重的茶叶和汽水。不要进行过度激烈的锻炼以预防发生断裂。必要时需要选择合适的药物进行针对性治疗。
