头晕按天柱穴，以拇食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴做拿捏动作，来回拿动各5-10遍，每早晚各一次，本法对高血压引起的头痛，颈椎病引起的疼痛具有良好的缓解作用。合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处，手法以拿捏，点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10-15遍，每日2-3次，本法所称拿虎口，如能经常拿捏，点按此穴，具有清利头目，缓解各头痛的作用。
老年人出现头晕头痛的话，有可能是脑供血不足，或者是脑部血管痉挛，脑出血，脑梗塞引起的改变，还是需要及时的去医院检查的，是看神经内科，主要是需要检查脑部核磁共振和脑彩超。根据检查结果选择药物治疗，不同的疾病需要不同的治疗。
头晕可能有以下几个原因:1.可能是工作、婚姻等生活压力过大，可以做些运动来释放压力，放松心态。2.可能是有经常熬夜、吸烟、喝酒等不良习惯，应有规律的生活习惯，饮食清淡，多喝水。
可能是贫血引起的，也可能是脑供血不足，贫血会出现头晕的现象，也会感觉到身体乏力，睡眠不足会引起身体乏力，并且会伴有头晕的情况，更容易出现贫血问题，要多吃些调理气血的食物来改善。
头晕不一定都是高血压导致的。但是高血压往往会造成头晕。主要因素有：高血压可以加速脑动脉的硬化，造成脑血管的一个狭窄，甚至是闭塞，造成脑部的供血不足；高血压可以形成小动脉的透明样变性，促进纤维化坏死，可以形成一个微小动脉瘤，破裂后脑出血也可以导致头晕；高血压可以造成小动脉的痉挛，进一步加重小血管的供血。
经常出现头晕下是由于心脑供血不足引起的。如果心肌缺血严重，就容易得心梗，同时应该检测一下血脂血糖和血压是否正常，然后进行有针对性的治疗，可以口服药物来治疗，同时应该注意休息，保证充足。
