植物神经紊乱可以引起多个系统的一些功能性改变。比如可以引起循环系统，消化系统，或者神经系统的一些功能失调的症状。所以如果出现失眠，焦虑，烦躁，很容易会引起全身乏力的症状。同时还可能会出现一些胃肠功能紊乱，比如食欲降低，腹胀恶心，烧心，打嗝的临床症状。
植物神经紊乱的主要护理措施是心理：及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
植物神经紊乱通过药物治疗一般三个月左右可以恢复，主要还是靠自的心理调整，生活作息规律饮食来缓慢的恢复，要适当参加一些体育锻炼，增强机体的免疫力。
可以挂神经内科就诊，它是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。平时放松心情，勿焦虑紧张，保持情绪稳定，也可以与家人多谈心，多交流，学会正确表达情感的方式，适当学会倾诉，学会自减压。
神经类型属于焦虑紧张型，你还得去神经内科进一步诊治一单纯用植物神经功能紊乱解释不了。你一定早点去医院服用抗焦虑抑郁的药物，只要吃上药，心情就会大大好转，多培养一些兴趣爱好，比如多听听音乐。
多数来说，植物神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致，要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就植物神经紊乱就有可能自愈的。必要时是可以适当应用药物调节一下植物神经功能看看。