白癜风不要暴晒。如果长时间的在阳光下暴晒可能会使原有白斑面积变大，恢复期甚至痊愈后短时间内暴晒可能会使原有色岛褪色甚至消失。建议大家可以适当日光照射，但是不能暴晒，否则不利于本病的恢复。此外，得了白癜风及时治疗很重要。
白癜风病人在平时饮食中一定要注意少吃一些辛辣刺激性食物，比如说大蒜，还有富含维生素c的水果，比如说橘子、橙子，猕猴桃等。可以多吃一些富含络氨酸的食物，比如猪肉中的瘦肉、禽类、蛋类、动物的内脏，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多摄入些豆制品，比如说黄豆、青豆、扁豆，还有黑芝麻，无论是对白癜风的病情，还是对预防白癜风都是有很大好处的。
白癜风发病病因以及机制不明确，和很多因素有关，比如心情、自身免疫因素，也和饮食有一定的关系。白癜风的病人在饮食方面要注重补充维生素以及微量元素，平时可以吃富含维生素C的食物。
得了白癜风患者一般需要注意日常饮食、日常防护等。
1、日常饮食:得了白癜风的患者，平时要注意少吃特别酸的食物和水果，其中含有丰富的维生素C，可能会导致病情加重。不吃鱼类、海鲜等发物，戒烟戒酒。可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物，有助于促进色素恢复，改善症状。
2、日常防护：平时注意防晒，不要使用刺激性的化妆品和外用药，坚持到医院复查，有助于病情恢复。
风油精治疗白癜风没有科学依据的，身体不舒服适量用一些没有问题，不过不要涂抹在患处，如果在治疗，要注意避免与治疗冲突或者刺激到皮肤，对皮肤刺激较大，如果没在白斑处容易刺激血液和皮下组织，导致白斑扩散，治疗白癜风需要涂抹正规治疗白癜风的药物治疗。
维生素因为容易导致上皮细胞恢复效果不好，可以选择黑芝麻黑色素高的食物或者是物理光波紫外线照射来治疗白癜风，如果这个时候吃维生素，大多数的治疗是不会有明显的效果。
