医生回答共12条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王振珍
河南省中医院其他
三级甲等
擅长:维生素B1,豆类,维生素E,钙片,蛋白质粉,保健品...
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健康指导:你好,如果严重的话,可以去医院,在医生的指导下做一些检查。在饮食方面,建议睡觉之前可以喝一杯热牛奶,保持良好的心态,睡觉之前可以做一些运动,如拉伸,深蹲或者仰卧起坐等。
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李小换
湖北省妇幼保健院其他
三级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,引起这种疾病的原因有很多,建议可以试下安神补脑液,或者到中医科开处方调理一下,在平时要作息有规律,饮食清淡,不要暴饮暴食。
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彭晶
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于经常失眠的情况,可以补充一些合欢花这样的食物,可以有一定的作用起到调节睡眠的情况的作用,同时可以经常按摩自己的头部和颈椎,可以有一定的作用起到调节失眠的情况的作用,改善身体代谢情况的作用
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颜平
主管护师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好!睡眠差,可口服谷维素、维生素B1、安神补脑液,睡觉前用热水烫脚,以调节神经,促进睡眠。
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医师
博乐市妇幼保健站其他
二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,如果是更年期综合症引起的失眠,那么建议可以吃一些蜂王浆。另外建议可以睡前半小时喝一杯纯牛奶或者蜂蜜水。
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申桂平
医师
威县章台中心卫生院内科
一级甲等
擅长:脑萎缩,脑血栓,脑梗死
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指导意见:你好,经常出现失眠是由于神经衰弱引起的,建议你平时要注意休息,保持心情舒畅,适当运动,可以服用调节神经的药物谷维素安神补脑刺五加治疗。
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郭其省
医师
威县章台中心卫生院内科
一级甲等
擅长:脑血栓,短暂性脑缺血发作,腔隙性脑梗死
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指导意见:你好,根据你的描述考虑失眠,如果能够除外器质性病变,建议口服艾司唑仑。
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韩淑多
葫芦卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,
意见建议:睡前喝一杯热牛奶,听点轻音乐,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等。睡前可以用微烫的热水泡泡脚,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。
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杨少敏
北京航天总医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,多考虑是植物神经紊乱所致,建议最好是到医院神经内科进行相应的检查确定,平时适量的给自己减压,睡前喝杯温牛奶,用热水泡脚,保持卧室的昏暗宁静,都是有利于睡眠的
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朱利娟
主治医师
新陶阳矿医院内科
擅长:脑血管病
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指导意见:你好,失眠可服用安神补脑液,太太口服液,枣仁胶囊,谷维素等养血安神,调节植物神经的药物,平时白天尽量少睡,不要喝浓茶,咖啡等饮品,多运动,晚上不要睡的太晚,可常吃大枣,桂圆,莲子等养血安神食物。希望我的建议你能满意,请评价,谢谢!
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白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部其他
无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:吃谷维素就可以,然后用糯米50克,小麦米50克,共煮粥,加适量红糖或白糖调味吃。糯米益气,小麦米滋阴安神。再用洋葱1~2个用刀横竖十字切开,睡前放在枕边闻其辣味,然后少吃辛辣食物。
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况考虑是由于日常的精神压力比较大 或者气血不足引起的睡眠比较差的现象 适当 进行服用些阿胶浆可以有效的促进补血安神的功能 促进调节睡眠的效果 在调节的期间避免吃咖啡类等食物摄入 多进行运动 祝你生活愉快
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