两侧太阳穴疼应该是凉引起的或是休息不好导致的，保持充足的睡眠，积极锻炼身体，多吃瓜果蔬菜补充维生素增加机体抵抗力较好，可经常按摩此穴即为阿是穴进行治疗。同时改变生活中的一些不良姿势。
很多人都会有右侧太阳穴异常疼痛，但是一会儿就会好，多见于神经调节紊乱，长期失眠，熬夜，工作压力大，都有可能导致右侧太阳穴疼还有可能是高血压导致，血压升高引发头疼，表现为右侧太阳穴头疼。另外还有感冒，神经性偏头痛，都会出现这种症状。偏头痛比较多见，多有家族史，有遗传倾向，发作时多由于劳累，熬夜，紧张等诱发。
太阳穴部位的头痛是脑血管痉挛引起的血管神经性头痛。引起头痛的原因有很多，常见的有高血压，低血压，贫血鼻炎，颈椎病，脑血管疾病，精神紧张，休息不好等。在神经内科就诊检查。
应该注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免着凉，可以口服相关药物片，一日三次一次两片，止疼治疗，若疼痛非常剧烈，可以肌肉注射相关药物100毫克或者是静脉滴注相关药物一支止疼治疗。可以到神经内科门诊就诊，协助诊治，完善颅脑的核磁共振，明确脑组织的情况，明确颅内是否存在，新发的梗死，出血或颅内占位性病变。若考虑颅内存在病变，需要积极的治疗原发病。
太阳穴疼痛一般是疲劳过度，特别是脑的疲劳过度，用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳非常容易，而恢复却十分的缓慢。护体不当，五脏六腑的疾病，严重影响了脑功能的正常发挥。
