锁骨骨折睡眠姿势以平躺为主,偶尔可换到没有受伤一侧侧躺。如果实在很疼,短期内也可以坐着睡。总之一切以不压迫骨折伤处为主。锁骨骨折手术后一段时间或会伴随疼痛,为了保证良好的睡眠,睡觉之前可以服用少量止疼药。
没有移位或者明显移位的锁骨骨折,需要固定6-8周。注意休息,避免劳累。复查骨折局部愈合良好后,12周后可以进行功能锻炼,但不可负重;一般需要半年左右才能干活,一定调整好心态。
如果是在上班期间,由于工作原因导致的受伤,应该是可以评工伤的。具体是几级伤残,就需要等治愈后,又残联制定的专业机构进行评定工伤中能评到10级,做了内固定能评到9级。
锁骨骨折一般都需要4到6周的时间能好。在这段时间里一定要注意多休息,注意骨折处的制动。可以适当的做一些轻微的活动,但是一定要注意量。饮食上一定要多吃高热量高蛋白的食物,同时要多喝牛奶,多吃鱼虾豆制品这些含钙高的食物。
如果局部愈合良好,需要三个月以上。建议生活中注意调养。暂时减少外出活动,避免剧烈运动。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,多吃含钙高的食物,定期到医院复查。如果发现愈合不良,可以做手术复位治疗。