骨骺线闭合还能长高吗?有什么措施

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骨骺线闭合还能长高吗?有什么措施
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:您好,骨骺线如果已经闭合,身高基本上就定型了。健康比身高更重要,合理饮食和适当运动是健康的基础。建议三餐合理饮食,食物多样化,戒烟限酒,保证充足睡眠,适当增加运动量。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:骨骺线的闭合意味着自身生长发育的停止,故而不能继续长高。这类情况下人体自身代谢也会存在改变,为避免肥胖的出现,建议杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物。
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郭小柯 医师 北京首儿窦店儿童医院儿科 一级
擅长:小儿厌食,营养缺乏症,碘缺乏,牛奶蛋白过敏,皮肌炎...
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指导意见:您好!根据您诉说的情况。是可以长个,不过需要外科手术进行,建议身体健康最重要。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:骨骺线闭合后几乎没有多少长高的空间了,最多只是几厘米的可能。不要使用激素,在骨骺闭合后,生长激素只会使你出现肢端肥大症,对身高没有多大影响。可以多摄入蛋白质、保证充足的睡眠、足够的户外锻炼。
相关问答

骨骺完全闭合后就不能长高了。身高增长的前提是骨骺没有闭合,骨骺软骨板的软骨细胞分裂、增生、钙化,骨骼长长,身高就会增长,如果骨骺闭合、骨骺软骨板钙化,身高就会停止增长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨骺基本闭合的意思就是差不多完全闭合了,一般是不会有明显生长期了,再根据人的性别和实际年龄部分人还可以再长高点的。前提是需要养成良好生活习惯和饮食习惯的,适当的户外功能锻炼的,比如肌肉韧带关节的拉伸锻炼,缺一不可的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

不能长高了,成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常情况下,骨骺线闭合了就不会再长高了。具体情况分析如下:
骨骼线闭合的时间大概在18到20周岁,如果骨骺线已经闭合的情况下,基本上是没有长高的可能,因此骨骺线闭合了就不会再长高了。在青春期的孩子可以加强运动,通过跳高、跳绳、打篮球等方式,来促进骨骼发育,多吃含钙量丰富的食物,如牛肉、排骨、牛奶等,促进身体发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

大多数人年龄没有超过25岁的,最晚闭合的骨骺线也没有完全闭合,人体身高还是有增长空间的,一旦人体身高有关的最晚闭合的骨骺线,出现完全闭合现象之后,身高才能算是真正意义上的停止生长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果病人出现了骨垢线基本闭合的时候,这种时候是还能够再长高的。因为骨垢线基本闭合不是出现了完全的闭合,如果说骨垢线完全的闭合,这种时候,再长高的可能性就比较小。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。