一般来说，脾胃虚弱的宝宝可以吃南瓜。
脾胃虚弱包含脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷等中医证候，主要有病程长，泄泻时轻时重等症状，通常脾胃虚弱的宝宝可以吃南瓜。南瓜有补中益气、清热解毒、滋阴润肺、等功效，可以有效的改善宝宝脾胃虚弱引起的不适症状。
家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
健脾丸（浓缩丸），中成药名。由党参、枳实（炒）、陈皮、麦芽（炒）、白术（炒）、山楂（炒）组成。具有健脾开胃的作用。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。忌食生冷油腻不易消化食物。服药三天症状无改善，或出现其他症状时，应立即停用并到医院诊治。孕妇及哺乳期妇女慎用。
宝宝脾胃虚弱可以从多方面进行调理，如药物治疗、饮食改善、生活方式等，有助于增强宝宝脾胃功能，减轻因脾胃虚弱所致症状。
1.药物治疗：如适用于宝宝的小葵花小儿麦枣咀嚼片，该药物所含麸炒山药能够补脾健胃，配合炒麦芽、山楂、大枣药材制成，能够有效改善宝宝脾胃虚弱情况，对于宝宝食欲不振、积食难化等症状均有较好疗效。
2.饮食改善：脾虚的宝宝饮食应当以温软的食物为主，家长可适当喂服小米粥、蔬菜粥等，可减轻肠道负担，帮助营养的消化吸收。
3.生活方式：家长可以适当带宝宝进行锻炼，增强宝宝免疫功能，有助于减轻脾虚症状；平时做好腹部保暖，避免受寒影响机体调节能力。
健脾胃的养生运动，可以通过饭后散步，或者是把双手放到肚子上一个顺时针的抚摸有助于脾胃的蠕动和消化，还有另一个可以通过拉伸大腿内侧的肌肉来刺激脾脏达到目的。主要症状有小腹下坠，小便不利，四肢发凉，大便溏薄，舌淡胖，舌白滑，全身浮肿，食欲下降，脉虚弱，身体乏力。
宝宝想要健脾胃，家长在日常饮食中，可以增加一些有健脾功效的食材，还可以给宝宝服用一些儿童用的健脾胃的药物来调理。
一、日常饮食
山药、大枣、白扁豆、薏米，都是比较适合宝宝健脾使用的。
二、儿童健脾胃药物
如丁桂薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，对于调理脾胃效果良好。而且它的成分有山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂等，全部是药食同源，温和安全。而且味道酸酸甜甜的，有果泥口感。
三、推拿按摩
日常可以给宝宝捏脊，两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。
湿热的人是不能服用参苓健脾胃颗粒的。感冒发热病人也不宜服用本品。糖尿病病人也是不可以服用的，因为这个颗粒里面的含糖量是非常大的。参苓健脾胃颗粒性温，可健脾和胃，益气除湿，对于寒湿症极为有效，不过对于湿热病人是没有效果的，而且还有可能加重内热引起上火。
