14岁160父亲161母亲157现在感觉没长了,在家做哪些运...

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14岁160父亲161母亲157现在感觉没长了,在家做哪些运动可以帮助长高
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宋现浦 河北省儿童医院儿科 三级甲等
擅长:小儿手术前后处理
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指导意见:没有特殊的运动可以长高,主要是合理饮食锻炼身体就可以
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,身高很大程度受遗传因素的影响。建议您日常饮食常吃奶类、蛋类、大豆制品、瘦肉、鱼等优质蛋白质和钙丰富的食物,同时常运动,应该会有帮助。
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杨静茹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:健康减肥、美容瘦身、健康管理
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健康指导:想要长高可以多吃一些蛋白质含量高的食物 还有含钙量高的食物 跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。 能促进长高
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:十四岁的时候正处于青春发育期的时候,这个时候注意适当的补钙,注意多运动,可以帮助您长高,比如说慢跑,瑜伽等都可以帮助您长高
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:如果想促进身高的增长,平时你可以选择跳绳,踢毽子,跑步等运动方法,在食物中多吃些优质蛋白质的牛肉等食物有利于增高。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,建议你可以在家中进行引体向上、跳高、跳远、蛙跳、踢腿、纵跳摸高、压腿等运动,加速血液循环,促进生长激素的分泌,从而达到长高的目的
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郭小柯 医师 北京首儿窦店儿童医院儿科 一级
擅长:小儿厌食,营养缺乏症,碘缺乏,牛奶蛋白过敏,皮肌炎...
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指导意见:您好!根据您诉说的情况,建议您在家里练习瑜伽,晚上早早睡觉。
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杨红红 护士 茌平县振兴街道办事处赵官屯卫生院儿科 一级
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,腹泻病
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指导意见:你好,根据你的描述,身高和遗传因素有一定的关系,建议先去医院拍个片看看骨骼线有没有闭合,如果没有闭合就有机会长高,平时多晒晒太阳补充补充钙的吸收,多打打羽毛球,打打篮球,游泳等都可以有助于长高的。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:14的年龄是没有问题的,问题是遗传条件了,如果您的家族的平均身高高于您现在的身高,您可以通过多做引体向上运动,与跳跃运动,多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。
相关问答

孕妇可以散步、慢跑,还可以跳舞、爬楼梯等,不要做剧烈运动,比如扭曲身体、跳跃等,以免引起流产或早产。在怀孕早期,不要做运动,因为早期胎儿发育不稳定,容易引起流产,卧床休息,同时建议定期B超检查,查看宝宝发育情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性妊娠期间可以做的运动很多,如散步、游泳、孕妇瑜伽等,女性妊娠期间越早开始运动,就越能感觉良好。孕妇瑜伽挺好的,可以与音乐相结合,适合与三五好友一起锻炼,容易提高趣味性,从而将锻炼坚持下去。能增加孕妇体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度,刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,调整呼吸,并起到按摩内部器官的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

小孩的血型是由父亲和母亲双方共同决定的,并不是说孩子的血型一定随父亲或者母亲,如果孩子的父母的血型均为a型或者均为b型,那么孩子的血型可能为a型,也可能是o型.。如果孩子父母的血型,一个为ab型,一个为o型,那么孩子的血型可能是a型,也可能是b型。总之孩子的血型是由一对染色体决定的,并不是单方面就可以决定的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇可以做的运动如下:
女性在怀孕初期身体会较为虚弱,并且胎儿也较为脆弱,所以在孕妇怀孕的早期阶段是不建议进行剧烈运动的,但是可以每天进行饭后散步的运动,可以避免造成过度劳累导致出现流产的情况,如果孕妇在怀孕的中期阶段,可以进行游泳运动,游泳可以促进胎儿的发育,在怀孕晚期就需要减少运动,防止出现早产的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕期间可以散步,需要注意穿上宽松舒适的鞋子,要老公一起散步,能够保持愉悦的心情,并且可以起到保护作用。孕妇还可以做妊娠期瑜伽或者体操,是专为妊娠期的女性设计的运动,能够进行有目的、有计划的锻炼,可以预防宝妈们孕期体重过度增加,有利于宝妈们的体质改善,有利于产后体形的恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

母亲O型血父亲B型血是有可能会出现溶血的。
母亲是O型血,父亲是B型血可能会发生溶血,但并不是绝对的,通常为ABO溶血,新生儿ABO溶血病通常是由母婴ABO血型不合引起,其危险因素与血型、分娩次数、胎儿血液进入母体的状况、怀孕时母亲产生相应抗体的刺激有关,一般会出现程度较轻的黄疸和贫血,无需特殊处理均可恢复,仅个别重症溶血患儿表现为中或重度贫血、黄疸、肝脾肿大明显且进行性加重,甚至发生高胆红素血症所致的脑损伤,此时建议及时就医,以免延误治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。