想通过中医调理,让自己更好吸收营养来增肥

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我想问的,跟主题刚刚相反,我想增肥,平常食量比较大,而且正常作息,但是我就是一直都瘦瘦的,当然不是想涨肥肉。是想通过中医调理,让自己更好吸收营养来长肉。请谢主任赐教~~
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于增加体重的情况,可以补充一些蛋白粉牛肉鸡蛋这样的食物,同时可以增加自己的抗阻运动,可以有一定的作用起到促进肌肉产生的作用,从而可以有一定的作用起到增加体重的作用。
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!增肥最好的方法就是要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。祝健康!
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樊星 护士 廊坊市第四人民医院内科 二级甲等
擅长:幽门管溃疡,胃、十二指肠溃疡,胆汁返流性胃炎
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指导意见:这证明你的消化系统是没有问题的,平时加强锻炼即可,要坚持
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郑庆双 贺营乡许官营卫生室内科 一级丙等
擅长:内分泌、肝胆疾病
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问题分析:你好,建议您少吃多餐.但不要增加每餐的饭量.食物以易消化.高蛋白.高热量为原则.
意见建议:用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入.同时吃一些调节脾胃的中成药.如山楂丸.朱砂养胃丸等.
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路霞 医师 临汾市尧都区仁和中西医结合医院中医科
擅长:哮证喘证,自汗盗汗,感冒,咳嗽,痰饮,心悸,胸痹,...
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指导意见:从中医角度讲您的体质属于阴虚火旺的体质,也就是平常说的光吃不胖,可以滋阴补肾,健脾养胃来调节。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:中医就是调理脾胃功能。您多吃山药就可以,山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,山药具有很强黏度的物质基础是糖和蛋白质的复合体,这种物质可以防止黏膜损伤,并且在胃蛋白酶的作用下保护胃壁,预防胃溃疡和胃炎。皂甙能够降低胆固醇和甘油三酯,胆碱可以改善大脑功能。还有促进消化,减肥,增强免疫力,预防心脑血管疾病。
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需要手术治疗,根据个人的身体素质来判断的,每个人的恢复程度因身体原因都不太相同,平时生活中要注意个人卫生,勤换洗内裤,注意局部卫生,多吃蔬菜水果,多喝水,不吃辛辣和刺激性大的食品,忌烟酒,注意按时休息。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

子宫肌瘤的用中药调理不一定有效果的,中医认为子宫肌瘤郁怒伤肝,肝郁气滞,气滞血瘀。或经期,生产时风寒湿邪趁机侵入。或脾肾阳虚,运化无力,痰湿内生。导致湿痰郁瘀等聚集胞宫发为肌瘤。所以,平时要乐观豁达。传统中医学治疗子宫肌瘤以疏肝理气,调理冲任扶其正,活血化瘀,软坚散结去其邪。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般需要1个月-2个月左右见效。每个患者病情不同,体质不同,能够承受的药物治疗方案也不同,对药物的反应不同,调理进行性肌营养不良所需要见效的时间往往也是不同的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中医调理白发一般在四个月左右可以见效,具体时间需要根据个人体质以及用药量来决定。
中药调理是指用多种中药材煎成汤剂后服用来治疗,中药具有扶正固本和调理阴阳平衡作用。在服用中药调理白头发期间,最好按照疗程服用,在用药期间还要适当吃一些黑米或者是黑木耳等食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
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可以将补气血的食物与豆浆混合来补气血,比如有枸杞、甘蔗、红米、番茄、胡萝卜、黄豆等。这些食材加到豆浆里一起打可以起到补气血的作用,但这些只是食补,必须坚持服用才能有效。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

长痘痘看中医是通常是有效果的。
脸上长痘痘一般可以使用中医治疗。如果自身是由于清洁不到位形成的痘痘,建议每天使用温水或搭配温和的香皂洗脸,能够清洁毛孔,缓解痘痘的症状。日常生活中可以适当做一些户外运动,增强自身免疫力和抵抗力,是有利于症状恢复的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康