小腿后侧肌肉拉伤可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
对小腿后侧肌肉拉伤后的患者，可能会出现后侧肌群疼痛，患者害怕走路，痛苦就很明显了，甚至出现局部高度肿胀。如患者对膏药无过敏者，可外用活血化瘀膏药，口服非甾体类消炎镇痛及活血化瘀药物等疗法，并辅以一定理疗方法，如针灸、推拿、按摩、烤电等，对改善小腿后侧肌肉拉伤的症状较为有利。
很有可能是肌肉拉伤了，过度的运动导致肌肉损伤了。适当的运动。合理的休息。对拉伤的肌肉可以热敷和理疗，近期注意休息，避免劳累，可局部热敷，理疗。多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等。
小腿肌肉拉伤部位会出现剧烈的疼痛，用手可触及肌肉明显紧张，形成条索状硬块，并有不同程度的触痛，局部皮下肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。这时要立即进行用冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹拉伤部位，防止肿胀。
小腿的肌肉拉伤在临床上比较多见，出现小腿肌肉拉伤后，需要立即停止活动，可以使用弹力绷带加压包扎。在拉伤的48小时之内，可以局部做冷敷治疗，使用冰块裹上毛巾冰敷患侧，以促进血管收缩，减少出血肿胀，一般每次20分钟左右，每天做4—6次，严重时可每两小时做1次。48小时以后可以改为热敷，能够改善局部血液循环，促进局部血肿更快的吸收。
病人发生小腿肌肉拉伤，其原因多数都由于受到急性外伤，或者有慢性、长期的劳累、劳损等有关系。病人出现小腿肌肉拉伤后，首先会感觉受伤部位有疼痛感。其次局部有肿胀、皮下淤青，局部压痛阳性，足跟叩击痛阴性。病人在活动后，这种疼痛感症状会明显加重。如果病人出现小腿肌肉拉伤，出现拉伤肌肉完全断裂，查体时还可以触及凹陷感，而且病人临近关节功能活动出现受限。
可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察，也可以使用活血止痛贴膏。生活中注意休息，避免劳累熬夜，加强营养，补充维生素微量元素。运动前做好热身，运动过程中避免过于暴力。
