多是由于修剪指甲太深，新指甲生长刺破甲沟皮肤造成的。可以先用温水将指甲泡软，然后用指甲刀把肉内指甲去除。如果深入较多，是需要去专门的修脚机构请专业人员处理。如果不及时治疗，则可能会造成皮肤感染，进而发展成甲沟炎的症状。
嵌甲就是脚指甲上肉里面长，要治疗嵌甲，首先要教会病人如何剪指甲，是由于剪指甲过短造成的。剪指甲过短以后，甲床再有点畸形，就会慢慢向肉里长。如果本身指甲有畸形，留指甲稍微长一点，其实也没关系的。
指甲往肉里长临床上称为嵌甲,大多和创伤导致的甲床损伤有密切关系。通常患者在修剪指甲和去除肉刺的时候,尤其是在修剪靠近甲床两侧的指甲时,如果剪太深,除容易造成甲床的损伤之外,很容易将环境中的细菌带入甲床,产生局部感染。另外机械性的损伤挤压、碰撞也可以形成嵌甲，引起甲侧缘受到压迫而向甲沟软组织内生长；修剪过短过深也是嵌甲的原因。
可以用热水泡脚，然后用碘伏消毒，再用修脚刀把长到肉里的趾甲修掉。那点瘀血会吸收的。平时穿宽松的鞋子。经常观察趾甲，有向肉里长的倾向就修一下，不要等出现炎症了再治疗。时间长了慢慢就修过来了。
宝宝脚指甲往肉里长，长期把孩子脚指甲剪得过短有一定的关系，如果已经出现红肿，每天用温水帮孩子泡脚，促使周边的血液循环加快。如果连续应用药物以及温水泡脚患儿的红肿仍然加重，甚至有化浓的情况，就需要应用消炎药物。
指甲盖往肉里长有可能是细菌感染引起，也有可能是不注意卫生，生活习惯不好引起的甲沟炎导致的，平时生活习惯和饮食习惯要好的，不要吃刺激性食物和辛辣食物，多注意卫生，多注意饮食习惯。
