小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后，往往会出现消化功能暂时性的下降，尤其是脾胃素体虚弱的小儿，所以此时可以给小儿多喝稀饭，白米粥等，因为这些食物既可以补充水分，病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给小儿吃青菜和水果，通常对小儿感冒的好转是大有好处的。
胃肠感冒指病毒感染影响上呼吸道以及胃肠道，导致患者出现胃肠不适，如上吐下泻，以及恶心、急性头痛、头晕、发热等症状，胃肠感冒即感冒引起胃肠道症状，患者有发烧、头疼、浑身酸痛等感冒症状，同时伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状。治疗时以治疗感冒为主，同时辅助调节胃肠道的药物。患者出现腹泻时可服用消炎药，严重者加用止泻药。感冒不一定引起胃肠道症状，若患者无腹泻等症状时，以治疗感冒为主即可。
冬天预防感冒，首先尽量不要去人极密集的地方，另外在吃饭的时候，要勤洗手，使用洗衣液或者是肥皂，平时穿衣服的时候，要根据天气预报的温度来适当的调整衣服，避免身体着凉，会引起感冒，如果出现感冒，那么就需要及时就诊，如果不及时治疗，可能会引起发烧的情况，会加重病情，所以要及时治疗针对病因治疗，同时在饮食上也尽量不要吃辛辣刺激性食物。
普通感冒的治疗，通常包括一般治疗、对症治疗及抗感染治疗。普通性感冒主要是因为病毒感染，病程呈自限性，一般会表现为胃寒、发热、头疼、咽喉不适、疲倦等，一般都是因为受凉所致。如果症状不明显，可以通过多喝水，补充维生素、蛋白质等，患者会自己恢复，出现发热、咳嗽、咳痰等症状服用感冒复方制剂或化痰药，同时服用抗生素。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
