医生回答共18条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曲玉华
护师
淄博市中心医院内科
三级甲等
擅长:感冒,肺炎,肺结核,呼吸衰竭,过敏性哮喘,肺部感染...
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指导意见:你好,最好是在饭后半个小时后进行运动,饭后可以静坐,与家人聊聊天。另外,饭后一个半小时再运动也是可以的。 希望我的回答对您有所帮助,您可以对我的回答进行点评及打分,我会根据您的反馈作出适当的调整。谢谢!
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李聪
滨州医学院附属医院内科
三级甲等
擅长:脑血栓,面神经炎,面肌痉挛,三叉神经痛,抑郁症,锥...
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指导意见:吃完饭之后要运动的话最起码要有一到两个小时的休息时间,这是为了让胃里的食物不至于大部分存在胃里,这样运动后会造成胃下垂,饭后运动与缓慢的为主,尽量避免剧烈运动。
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贾凯君
主治医师
长治市中医研究所附属医院内科
三级乙等
擅长:擅中西医结合治疗慢性胃炎,消化性溃疡,胆囊炎,肝炎...
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指导意见:你好这个情况一般得有一个小时以后出去活动是比较好的。所以你可以适当的吃点清淡好消化的食物,祝你健康。
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胡文魁
医师
仙桃市妇幼保健院内科
二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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指导意见:你好,饭后马上运动容易出现消化吸收障碍和胃下垂等,建议至少饭后三十分钟后再运动,祝你健康,请你对我的服务进行评价,谢谢!
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王晓宁
医师
广饶县人民医院内科
二级甲等
擅长:老年人脑栓塞,老年人蛛网膜下腔出血,昏厥,脑梗塞,...
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指导意见:你好,根据你的描述饭后一小时内不能剧烈运动,否则会导致胃下垂,一小时后可以进行慢跑等有氧运动。
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延丽霞
医师
阳城县肿瘤医院中医科
二级乙等
擅长:哮证喘证,自汗盗汗,感冒,胸痹,便秘,黄疸,中风,...
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指导意见:你好根据你的描述,最好可以等到饭后一个小时以后再做运动。长期饭后马上运动的话,可能会引起胃下垂。长期这样可能会引起胃功能的异常。希望可以帮到到你期待你的评价。
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张淑梅
医师
阜城县崔庙镇卫生院内科
一级甲等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见:您好根据您的描述,饭后避免及时做剧烈运动,应稍微休息,最好半小时后再考虑大幅度运动,避免引起胃部不适。
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郭其省
医师
威县章台中心卫生院内科
一级甲等
擅长:脑血栓,短暂性脑缺血发作,腔隙性脑梗死
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指导意见:你好,饭后可以轻缓运动,如果剧烈运动至少40分钟以后。
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熊春艳
护士
恰景社区卫生服务站其他
一级甲等
擅长:眩晕,代谢性眩晕,电脑病,适应障碍,康复治疗,护腰
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指导意见:你好,一般来说在饭后食物大量积聚于胃内,这个时候消化吸收都有一定的过程,因此在饭后建议先休息半个小时的,在这半个小时也不是完全不能干什么,可以慢慢的走动也是没有问题的
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魏然
护士
宣化钢铁公司职工医院内科
一级甲等
擅长:贫血,过敏性紫癜,血小板减少症,再生障碍性贫血
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指导意见:你好, 轻微运动,比如慢跑之类的,需要饭后半个小时,如果是剧烈运动比如打篮球什么的,最好1个小时以后
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韩玉敏
护师
邢台医学高等专科学校第二附属医院内科
三级
擅长:糖尿病
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指导意见:你好,根据你说的情况,一般最饭后四十分钟以后才可以运动,这个时候食物已经消化了,是可以适当运动的,
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崔乐
医师
邹平县长山中心卫生院内科
一级
擅长:针灸,艾灸,推拿
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指导意见:你好,根据你的情况描述,饭后一小时内不要运动。因为饭后运动会加快血液循环,只是血液都参与运动循环中,导致消化不良及饭后胃肠道不适等。祝你身体健康,如果有时间可以给予客观评价。
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刘美英
医师
天津河北达仁医院中医科
一级
擅长:耳鸣耳聋,肾岩,牛皮癣,感冒,咳嗽,眩晕,瘿病,水...
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指导意见:你好,饭后就可以适当运动,有助于消化,但不宜剧烈运动。一般一道两小时胃内食物,即可排空。
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李强
医师
肥城隆源集团河西小区宿舍诊所中医科
擅长:脱位,骨折
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指导意见:你好,因为饭后胃里装满了食物,运动时震动胃肠,使连接胃肠的肠系膜受到牵拉,引起腹痛 。所以轻微运动,比如慢跑之类的,需要饭后半个小时,如果是剧烈运动比如打篮球什么的,最好1个小时以后。所以不要着急运动,祝您健康!
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范刚刚
医师
临汾市尧都区仁和中西医结合医院内科
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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指导意见:一般的建议饭后半小时再运动。以散步为主。避免出现胃下垂,消化不良问题。
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李玲
副主任护师
友谊县人民医院内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,一般饭后一个小时左右可以运动,过早活动容易导致胃部不适或胃下垂。
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孙娟
护士
巨野民康医院内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,散步 走路 广场舞 ,饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动,宜在饭后两小时至三小时再进行。
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杨双宇
护士
北京中山医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,胃肠疾病,胃息肉,...
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指导意见:最好是饭后半小时在运动,以免饭后立刻运动引发肠扭转
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