你好我15周岁身高162体重70是不

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你好我15周岁身高162体重70是不是超重特别多我想瘦下来不知道该怎么
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:这个年龄是生长和学习时期,可以坚持运动,跑步,打篮球,跳绳,跳高,单杠等,运动不仅消耗脂肪还有助于增高,饮食上清淡些,吃饭有规律,每餐吃七八分饱细嚼慢咽,不暴饮暴食,少吃大鱼大肉,高盐高糖类食物也要少吃,多吃些冻豆腐,芹菜,黑木耳,苹果,香蕉,燕麦等有助于减肥,零食,饮料也要控制
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于减肥的情况,可以增加自己的运动情况,可以补充一些蔬菜水果类的食物,对于一些比较油腻的食物不建议补充,同时可以经常按摩自己的身体,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,根据你提供的数据来看,你确实属于超重,应及时控制体重。注意饮食要清淡,三餐规律,不要暴饮暴食。不要吃甜食,高脂肪高热量食物,不要吃煎烤熏炸食物。多进行户外活动,多进行体育锻炼。不要过度节食。
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李春慧 护师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,学习障碍,小儿智力障碍...
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指导意见:你好:根据你描述的情况,考虑体重70斤应该是看着很瘦了,不需要太在意了
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韩宇星 护士 新乐市社会保险职工医院儿科 一级
擅长:腹泻病,急性感染性喉炎,病毒性脑炎,新生儿缺氧缺血...
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问题分析:你好,你现在的年龄还处于青春期是生长发育的高峰不建议现在减肥的
意见建议:建议你可以适当的添加体育锻炼,合理膳食。这样既有利于长高有利于保持身材。希望我的回答可以帮到您,请及时评价谢谢
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刘乔凤 护师 石家庄桥东区工人街社区卫生服务站儿科
擅长:维生素D缺乏症,小儿感冒
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指导意见:粗略的计算方法=身高—105,大概是52kg,而你已经70kg了,建议多运动,锻炼身体,晚饭少吃些,迟早些,少油食,每天饭后一个小时,可以去遛弯、跑步,跳绳,多出些汗,早睡早起,饮食合理化,祝您早日梦想成真,
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甄晓晓 护士 北京丰台长锋医院儿科
擅长:营养不良,维生素D缺乏症
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指导意见:您好,根据您的描述,不是超重,有点微胖,建议改善食谱,少食油腻高脂肪油炸类食物,多食蔬菜水果清淡少油,多运动,必须坚持。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:你好:根据您的身高计算,您的标准体重是57公斤。胖瘦是与饮食能量的高低关系密切。只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储才可以瘦下来。所以少吃油腻食物,多吃冬瓜汤。
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正常的身高应该在一米六到一米七左右,体重大概在100到130斤,但是身高与遗传因素及其它各方面有关,平时饮食要注意营养均衡,可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物,及时补充钙铁锌的微量元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,6周岁男孩的平均体重,一般可以达到21.26千克。其次是6周岁男孩身高的标准,一般平均身高可以达到117.7厘米。只要6周岁男孩的身高和体重都达到了上面的标准,就说明孩子的发育基本是正常的。但是如果数值明显偏低于上面正常的标准,家长要查找引起的潜在原因,比如,营养不良、生长激素分泌缺乏等,然后进行相应的治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

70天宝宝身高是55厘米左右,体重是前3个月每周增长180g左右,宝宝的身高、体重标准只是一个范围,但每个宝宝的发育情况不一样,只是仅供参考。新生儿的平均身高为50厘米,1~6月每月长2.5厘米。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

10岁的女生身高为140.1厘米,体重为31.76公斤。
10岁的女生,大部分都已经到了青春期,一般在11岁左右就会有胸部的发育,女生的身高在135.9-144.4cm之间,上下相差1个标准差,这是比较正常的现象。10岁以下的女生身高不到135.9cm,说明孩子有矮小的可能,建议进行骨龄检查,也就是左手手腕关节正位片,以确定自己的实际身高是否是真的矮或者是晚长。如果真的是矮小症,应该进行一些有关的检查,如头部垂体核磁、生长激素等,及时进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

六周岁女孩身高是116.6厘米,体重是20.37公斤,如果身材低于110.8厘米就可以诊断为身材矮小,如果低于17.94公斤可以诊断为偏瘦,如果超过23.27公斤可以诊断为超重,如果超过26.74公斤可以诊断为肥胖。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法,就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105,算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方,身高指数在18.5-23.9是正常的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。