对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。
一般情况下，生产后手指关节痛可能是产后风湿病等因素造成的，具体内容如下：
在生产后，患者气血亏虚，身体较虚弱，抵抗力、免疫力较差，可能容易感受风寒、湿邪，受寒受湿可能会导致患者经脉不畅，瘀滞在患者关节部位，可能引起产后风湿病，导致患者生产后手指关节痛。患者可以遵医嘱使用当归、川芎、白芍、熟地黄、穿山龙、秦艽等药材来益气养血、祛风散寒、除湿、通络止痛，以改善生产后手指关节痛的症状。
流产后手关节痛，可因患者劳累过度或有些寒气重度入侵身体等因素引起。所以在这个时候就应该对病人加强预防，并且要及时去医院检查，以免耽误了病情。
在这个过程中，患者可采取使用一些中医针灸或者局部热敷等方法，那么，还是吃些增强人体免疫力的东西吧。另外也应该注意在服药过程中不要让病人感到疼痛。提示患者手关节痛时必须采取保温措施。另外也不要让身体过于疲劳，再适当参加体育锻炼。
产后关节疼并不属于风湿。
产后关节疼一般是因为生产或者怀孕期间关节处于打开状态，受寒冷或应激性反应刺激关节滑膜，从而出现相应的症状，这可能与关节滑膜的严重程度无关，也与风湿无关，风湿属于免疫系统疾病。产后关节疼痛一般会随着时间的推移逐渐恢复，并注意保暖，慢慢的就会恢复正常，甚至不需要进行特殊的处理，只要过一段时间就会慢慢恢复正常。如果关节疼痛持续不断，需要进一步检查，排除其他方面的异常。
髋关节脱位通常会出现明显的疼痛症状。
患者可以先到正规医院进行拍片检查。髋关节脱位通常会出现明显的疼痛症状，主要是因为，脱位后局部组织常会受到损伤，通常会出现疼痛的现象一般会在活动时加重。患者需在医生的指导下服用止痛消炎的药物进行治疗，同时还需配合复位处理，缓解脱位的现象。患者最好不要过度劳累，最好卧床休息。
髋关节滑膜炎是因为髋关节发育不良引起的，儿童患者很有可能是与病毒感染，细菌感染及过敏反应引起的，可以运用一种牵引疗法，让患者仰卧，进行重量的牵引，髋关节滑膜炎是可以通过治疗和有效的休息来治愈的。
