可采用循序渐进的方式，可以找一些配方奶代替人奶，同时喂食一些辅食，并逐渐减少哺乳次数。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
断奶晚上宝宝哭，这是属于很正常的现象。宝宝在出生时候对母乳的需求量很大，突然断奶会让宝宝很不适应，因此就会出现哭闹的情况。在宝宝断奶以后，应该适当的给宝宝添加辅食，也可以给宝宝添加奶粉，更换奶嘴，让奶嘴接近乳头，会让宝宝体验到吃母乳的感觉。要适当的带宝宝去外面进行户外活动，随着时间变长，宝宝哭的晚上情闹况就会慢慢减少。
宝宝断奶一定要选择一个合适的机会，要在身体健康的情况下再考虑断奶。断奶第2天就出现发烧了，就不要再断奶了，继续给予母乳养就可以了，实际上母乳喂养可以坚持到三岁。一定要克服各种困难，坚持母乳喂养，母乳是孩子最好的食物，对孩子帮助非常大，不光是对生长发育有好处，对孩子以后的智力发育也是有好处的。如果由于工作要断奶，可以把母乳吸出来保存在冰箱里面，该喂奶的时候复温后再给孩子喂奶就可以了。
宝宝不喝奶粉时，可以把奶粉放进米糊糊，稀饭、水果泥里面慢慢添加；宝宝辅食吃得好也不用担心宝宝营养跟不上；可以尝试给宝宝换一种奶粉试试，不要使用奶瓶，用杯子或小勺喂。
可以选择用山楂和麦芽熬水喝，减少乳汁的分泌，减轻胀痛感，断乳期间不要喝大量的汤水，注意乳房的清洁卫生，也可以选择口服维生素b6减少乳汁的分泌，减少乳房胀痛，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，也可以适当的用热毛巾热敷一下。
宝宝断奶以后不吃奶粉，是由于母乳的味道跟奶粉还是相差比较大的，而且乳头跟奶嘴也是不一样的材质，可以给孩子选择一款接近母乳味道的奶粉，同时更换仿真奶嘴，多次少量的给孩子进食奶粉，慢慢的适应奶粉的味道，这样宝宝更加的容易接受。
