膝盖总是疼痛原因有很多，比如关节炎关节积液，关节受过外伤或者是关节退行性的病变都可能会导致关节疼痛。建议注意多休息，避免劳累。局部可以热敷一下，如没有好转，在指导下服用药物痛，严重就需要去医院检查明确病因后治疗的。
腰椎滑脱中医治疗内服外用药物比较好的，腰椎滑脱可能会造成脊髓神经的压迫，引起下肢疼痛，可以外用药物治疗，外敷舒筋活血止肿止痛活血散淤的中药，还可以到医院进行手术治疗，效果是很好的。注意休息保养气血。查一下中医骨科，骨科。
中医认为腰椎增生多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。可通过中医诊脉，结合病情开合理配方，采用纯中草药治疗。饮食上宜多吃含钙的食物，如牛奶，豆制品，猪骨头等。
骨科术后康复一定要专业的骨科医生辅佐，一般要专业的骨科医生来辅助，告知应该怎么康复，如果能有专业的骨科医生来指导，那当然是好的。如果说其他的医生也是可以的，比一般的人还是懂一点。
可以采用中医治疗的。中医治疗：选择通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药，可以起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用，在一定程度上缓解腰椎骨质增生的疼痛不适的症状。
可以起到缓解作用的。治疗的话要卧床休息，一般2-3天后肛门排气了就可以解除禁食。止痛、促进骨折愈合、静脉补充营养、腰部理疗等处理。注意加强双下肢运动，也就是床上交替做抬起双下肢的运动，加强膝关节的活动等，避免肌肉萎缩和下肢深静脉血栓形成。
