脸上长雀斑，一般是与身体的内分泌紊乱有关系，考虑适当放松心情，平时避免阳光暴晒，注意防晒，可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以适当涂抹维生素，必要时可以进行激光治疗。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
蝴蝶斑一般指黄褐斑。黄褐斑一般不会自行消失。
黄褐斑可能是遗传、日晒、雌孕激素水平变化等因素导致的，主要表现为颧部及颊部出现蝴蝶形的黄褐色或褐色斑片，如果不进行治疗，通常不会自己消退。而且如果不注意防晒，还可能会导致症状加重。患者可以遵医嘱外用壬二酸乳膏、氢醌乳膏等药物改善症状。
如果黄褐斑比较明显，患者可以前往正规医院进行皮秒，主要是运用特定波长的激光穿透到皮肤深层组织，更精细地粉碎黑色素。通常1周左右见效，一般可以维持半年到1年。
如果脸上长斑，通常有较大的可能性遗传给其子女。
脸上色素问题大多数起源于色素障碍性疾病，比如黑色素代谢障碍、遗传、外伤等，如果脸上长有大量的深色斑点，一般首先考虑是遗传导致的，其多是常染色体显性遗传，发病可具有家族聚集的现象，其父代及祖代中长有斑的情况下，其子女的基因中就有可能会携带有斑的基因。
此外长时间被紫外线照射、荷尔蒙分泌失调等因素也会增加长斑的风险。
求美者通常可以通过吃维生素E、维生素C等来淡斑。
维生素E能够抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素产生的同时，还能起到淡斑、美白的作用。维生素C是一种高效抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基等作用，能够抑制酪氨酸酶的活性，进而使黑色素代谢平衡，最终起到淡斑的作用。
求美者如果因为长斑影响到美观，可以做皮秒祛斑。皮秒祛斑通过特定波长的激光，使皮下的黑色素细胞尽快消亡，不仅能有效地祛斑，还能起到提亮肤色、紧致皮肤等作用。求美者做一次皮秒祛斑，一般花费2000-7000元，受到皮肤状态、地域消费水平、医生级别等因素的影响，具体价格也存在差异。求美者一般在做完皮秒祛斑7天左右即可护肤、化妆。
