提高身体的免疫功能，增加对细菌和病毒入侵的抵抗力，这样才不容易经常感冒和发烧。吃东西应该全面并清淡，伴有食欲不振的问题需及时解决，营养摄入的不均衡或者不达标，会导致免疫力进一步下降，会导致病情的反复出现。
平时多给小孩吃点营养品，营养品可以补充儿童体内所缺的微量元素，均衡儿童体质，增强免疫力，要注意保暖，不要让孩子受凉。尤其是孩子运动过后，运动量大，出汗以后风一吹，更容易感冒，给孩子加强一点身体锻炼，增强体质，多喝水多去户外呼吸新鲜空气。
一般来说，孕妇喉咙不舒服可采取如下方法：
多喝温开水可以改善喉咙不舒服的情况，建议最好半个小时喝一下。金银花泡水有清热解毒利咽的功效，喉咙不舒服的孕妇喝了能缓解症状；此外，一天三次含服蜂蜜也能改善症状，孕妇可根据自身情况采用。如果喉咙不舒服的症状不能通过以上方式缓解，可以在医生的指导下服用一些孕妇可用的消炎药。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
两岁半宝宝动不动就哭，可能是表达方式不恰当。因为两岁半的孩子还不能很好的运用语言，表达自己的想法和行为，孩子常常通过哭的行为进行自己的表达，或者满足自己的需求。如果不能得到及时的纠正，孩子会养成动不动就哭的习惯。
胃不好可以导致喉咙不舒服。有胃炎的患者,可能出现胃酸过分泌过多、消化不良、反酸嗳气,从而可以表现为喉咙不舒服。
当胃液以及食物经消化道反流的时候，甚至可以到达咽喉部，从而引起咽喉部的异物感、堵塞感、咳嗽咽痒等症状，这也就是胃食管反流病的食管外症状，需要行胃镜检查来确诊。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
动不动就拉肚子可能是肠道菌群失调症、慢性肠炎等原因引起的。
1.肠道菌群失调症：长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起肠道菌群失调症。患者可能会出现动不动就拉肚子的症状。
2.慢性肠炎：慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致。患者可能会出现动不动就拉肚子的症状，还伴有腹痛、腹泻等症状。
