要怎么才能知道自己的骨骺是否闭合呢？

一般来说，正常人群在18岁左右，左右骨骺线就会闭合，骨骼停止发育。骨骺线是否闭合，最简单的方法是去医院拍X光片，看看骨骺和干骺端有一块软骨，软骨在X光片上是透明的，随着年龄的增长，骨骺线会逐渐钙化，当骨骺线完全钙化后，人体就不可能再长高了，如果骨骺线模糊，那就是闭合了。建议做好日常护理，可多吃富含钙质的食物。

成年之后都已经闭合了，想确定，可以拍一个片子，可以在片子上直接看到骨骺线。闭合，那么就不会再生长了，大多数人在成年后身材就不会再变高，这是很正常的现象。

想要知道骨骼是否闭合，可到医院进行拍片，可明显观察到骨垢线，通常在18岁后骨垢线即被封闭，每条骨垢线发生时间都可不一样。
骨垢线已封闭时，长高概率较小，切勿盲目轻信网上某些广告。平时保持良好的生活作息,适当锻炼，多吃含钙丰富的食品，少量多次饮用碳酸饮料，预防钙质流失。增强营养强身健体，不熬夜、不吸烟、不饮酒。

观察骨骺线是否闭合，要具体年龄判断。年龄较小的儿童，看的是腕骨骨化程度，能够判断孩子的骨龄及生身高的长发育。年龄大些的青少年要看长骨末端干垢线的骨化程度来判定骨垢线是否闭合，从而判定身高是否定型。

一般情况下，骨骺线闭合怎么办需要根据骨骺线闭合的具体情况进行判断，具体内容如下：
1.某一位置骨骺线闭合：如果患者发现某一位置骨骺线闭合，应及时到医院骨科就诊，明确骨骺线闭合的其他情况，如果其他位置骨骺线还未闭合，则还有长高的可能，患者可以通过适当增加运动量、补充钙质等方式来促进身高增长。
2.全部骨骺线闭合：如果患者发现全部骨骺线闭合，患者无法再进行自然的身高增长，此时，如果患者有长高的需求，只能通过手术来延长肢体。

骨骺闭合可能会长高。
人类的身高和父母的遗传有很大的关系，如果父母身高都比较高，后代的身高应该也会比较高的。骨骺是人体骨骼长高长粗的重要的解剖结构，骨骺如果没有闭合的话，身高还会继续生长，如果骨骺闭合了，在理论上也是有生长的可能性的。很多人在骨骺闭合之后，适当的进行体育运动锻炼（比如跳绳、游泳，打篮球等），加强优质蛋白质饮食作息规律，避免熬夜，还是有一定的身高生长的。