我每天的饮食比较单一,很少吃新鲜...

会员95064253 1月 已回复
我每天的饮食比较单一,很少吃新鲜蔬菜,在喂母乳,会不会要额外补充营养素
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吴素莲 主任医师 阜新蒙古族自治县人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿尿路感染,急性上呼吸道感染,毛细支气管炎,幼儿...
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指导意见:你好,宝宝多大了?为什么不吃新鲜蔬菜水果呢?有啥说法吗?营养还是饮食调理最好。
相关问答

减肥不能吃单一食物。
食用单一食物,不仅会导致营养不均衡,还会因为低热量摄入而引起代谢降低,还可能会导致营养不良、内分泌失调等,当热量摄取不足时,身体会燃烧肌肉来获得需要的能量,虽然在短期内可以使得体重降低,但是易反弹。减肥期间不可以摄入单一的食物,要注意均衡饮食。而且在调整饮食的同时还需坚持锻炼,促进脂肪的分解和燃烧。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

少进食油腻脂肪高食物,如鸡蛋,虾米,羊肾,猪蹄,减少糖类和甜食,禁止饮酒,血脂高的患者可以多吃些大蒜、香菇等食物,吃这些食物可使动脉脂质沉着减少对防止动脉脂质沉着也有一定作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

患病期间要清淡饮食,可以吃米饭,馒头,蔬菜,蛋类等食物。出现这种疾病可以到医院男性科或外科就诊可以做一下血常规,彩超,精液常规的检查,根据检查采取消炎药等药物治疗。注意休息,避免劳累,不要吃辛辣的食物,不要长时间保持坐姿,暂停性生活。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

放置于冰箱冷藏室,能够保存一周左右的时间,或者将其密封放置冰箱冷冻室,可以保存三个月左右的时间。不同质量的银耳感官差异是非常大的。优质的银耳比较干燥,色泽也很洁白,肉相对厚,而且花朵齐全完整,有圆形的伞盖,最重要的是,没有蒂头,也不含杂质。而普通的银耳就差一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不是。合理控制糖类的摄入是糖尿病病人饮食治疗的关键,如果主食限制过低,会影响病情的良好控制。葡萄糖是体内能量的主要来源,如果摄入糖类过少,葡萄糖来源缺乏,体内供能时必然要动用脂肪和蛋白质。体内脂肪分解,酮体产生过多,若同时胰岛素分泌量不足,不能充分利用酮体,有可能发生酮症酸中毒。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

金银花采下来后可以直接用太阳晒干,然后当作茶叶一样泡水喝。还有一种吃法,就是将新鲜的金银花放入干净的瓶子里,然后将蜂蜜(没有蜂蜜用冰糖也可以,但白糖就不好了)装入瓶中,盖住鲜花,密封保存,过一段时间再取来冲水喝,这是的吃法。金银花还可以宣散风热,清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病