我是个学生,每天就坐着没干体力

会员96980240 20岁 已回复
我是个学生,每天就坐着没干体力活,也不运动。昨天晚上开始就想剥个核桃都用不出力了。怎么办我一切精神都好,饮食什么的都没事。我就是无力,走路也是快不了。我只求缓解的办法,这样什么事都做不好的。怎么解决这状态啊。求解救。感谢涕零!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许玉华 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,腹泻,溃疡性结肠炎,...
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指导意见:你好,根据你的描述建议排除身体其他疾病的情况下,建议多锻炼,劳逸结合。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,-检查下是否有低血糖,低血压,贫血,或者是睡眠不足的情况,同时还要注意增强体质,来改善!注意适当运动,营养全面!
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李伟 医师 青岛健民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,动脉硬化,心绞痛,高血压,充血性心力衰竭,...
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指导意见:您好,根据情况,如果出现这样的情况一段时间了,考虑是肌无力的表现。产生原因不太明确,可能与感染有关,建议到医院明确诊断,查查胸腺,等等检查。平时注意休息,不要过度劳累,不要喝酒,浓咖啡等。
相关问答

如果糖尿病肾病不是很严重,可以适当做一些体力活。
糖尿病患者最好从事轻体力劳动,如果体力劳动较重,会比较难控制血糖稳定。当然也可以做重体力劳动,但一定要掌握好劳动量、饮食量、药物均衡用量,避免血糖不稳定的情况发生。休息期间可以适当减少食量,或者减少药物的用量。可以按照合理的劳动量来吃,保证家里有足够的热量提供,还要考虑血糖。患者不要吃饱,吃个七八分饱,可以多测几次血糖,一旦劳动量减少,食物量也要同时减少。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

脑梗患者不宜从事重活,但一般的体力活还是可以做的。另外,脑梗的严重程度和是否留下了明显的后遗症,也是影响到患者是否能够完成体力工作。如果有后遗症,比如四肢麻木,就会影响到日常的工作。如果脑梗死没有严重的症状,只有轻微的麻痹,或只有语言能力的损害,那么,普通的工作是不会受到影响的。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天做体力工作,汗也流的多,还是瘦可能是正常的,也可能是糖尿病引起的。
1.正常:每天做体力工作,汗也流的多说明身体对能量的消耗较多。如果此时还不注意补充营养,瘦则是一种正常的现象。
2.糖尿病:糖尿病的患者通常会出现消瘦的症状,通常还会伴有多饮、多尿等症状。如果每天做体力工作,汗也流的多,还是瘦的同时还有多饮、多尿的症状,则考虑是糖尿病。建议患者及时就医检查,以明确情况。
在日常生活中,应注意补充营养,保持营养充足,避免身体消耗过多,出现营养不良的情况。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

痛风石溶解会疼,当尿酸盐结晶溶解时,白细胞吞噬尿酸,导致大量白细胞附着死亡。在这个过程中,炎症因子被释放,导致“炎症反应”,通常表现为肿胀、发热和疼痛。尿酸结晶溶解,会刺激骨骼伤口,出现疼痛。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

腰突一般是指腰椎间盘突出,患有此病的患者一般不能干体力活。
腰椎间盘突出的人,绝对不能做任何的劳动。由于患者在做苦工时,腰部的重量会增大,脊柱周边的肌肉也会出现疲劳,从而出现腰椎间盘突出症的症状,甚至是腰突的病情恶化,从而影响到患者的康复。患者在做一些不能做的事情时,要尽量不要做弯曲的运动,要让自己的腰保持松弛,以降低腰突病的反复发作。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,6个月之后,骨折可以恢复,然后就可以干体力活了。
骨折6个月之后,仍然要做一定的护理。病人要做体力活,一定要注意适量。患者在治疗过程中要注意多摄入高蛋白、高热量的食物,以达到促进恢复身体健康的目的。可以多食用蔬菜、菠菜、西兰花、蔬菜粥、骨汤、鱼、肝等食物。也可以进行适当的功能训练,有助于行动恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。