脑膜炎能不能自愈，需要根据具体的情况来判断。
通常情况下，细菌性脑膜炎、真菌性脑膜炎都不太容易痊愈，如果有这种情况，应给予抗生素和抗真菌药物。病毒性脑膜炎中最普遍的一种，就是由单纯疱疹病毒感染所致的脑膜炎，一般都会自行痊愈，而单纯疱疹病毒的病人，只要病情比较轻微，并且感染的位置和感染程度都比较轻微，没有任何的临床表现，那么病人可以自行痊愈。
临床上脑膜炎患者可以喝鱼汤，但是在喝鱼汤时要注意营养，同时要进行规范的治疗，具体要根据脑膜炎的性质进行治疗，如果是病毒性脑膜炎，可以口服阿昔洛韦或更昔洛韦，规范抗病毒治疗2-3周，治疗结束后还要复查腰穿脑脊液，检查腰穿脑脊液是否恢复正常。结核性脑膜炎需要进行抗结核治疗，一般在九个月到一年左右，隐球菌脑膜炎至少需要抗真菌治疗两年。
脑膜炎都是可以治好的。脑膜炎大部分是不需要治的，逐渐就会好。病毒性的脑膜炎是需要治疗的，细菌性的脑膜炎要用抗生素，甚至要做腰穿。结核性脑膜炎要长期吃药，也是会治好的。少数会有后遗症，比如脑积水，并发症是治不好的。
脑膜炎不能吃辛辣还有油炸刺激的食物，不能抽烟还有喝酒。饮食要以清淡为主，忌食油腻的东西。不能吃太甜的食物，还有一些淀粉类食物，都是禁止食用的，这类食物都是会加速大脑的氧化。可以多吃一些高蛋白的，高维生素，而且还要吃能够帮助消化的食物。
脑膜炎平时不能吃辛辣刺激的蔬菜，比如青红椒，紫苏，洋葱等。还有油腻难消化食物也不能吃，油腻难消化食物会加重胃肠道的负担，不利于脑炎康复。脑炎的人不宜吃高糖食物，因为高糖食物容易导致脑水肿加重。
不可以吃鱼类，虾类，应保持健康的免疫系统和防止再次感染脑膜炎。饮食上以清淡、易消化为主，应该摄入低脂肪、高纤维且富含营养的食物，如豆浆、瘦肉、鱼类、豆腐及其他豆制品等。可以吃新鲜的水果和蔬菜。忌食变质不洁的食物，少吃糖和加工类的食物。加强体育锻炼。
