首先要看是不是病理原因引起。比如是不是有贫血症状，或者患有心肌炎或者心脏方面存在问题，都可以引起孩子身体机能发生变化，容易乏累。有必要及时带孩子查一下血常规，心肌酶谱以及心脏彩超。
孩子总说腿累很有可能是缺钙引起的，饮食清淡加强营养，适量补钙，补充维生素微量元素，适量锻炼增强体质。必要时去医院做个微量元素的检查，如果缺钙的话一定要及时补充，可以给孩子喝碳酸钙比较好吸收，平时也要经常带孩子外出晒太阳。现在这么大的孩子活动量比较大，而且可能经常容易出汗，尤其是又长得很快，是特别容易缺钙的。
孩子总说头晕，可能是以下原因：
1.贫血。如果患儿平时营养状况差、挑食、身体瘦弱，可能患有贫血，贫血的患儿往往表现为头晕。
2.颞叶癫痫。颞叶癫痫的患儿除了出现发作性的头晕之外，常常还会出现幻嗅、幻听的现象，例如经常说听到噪音或者闻到臭鸡蛋味、烧焦的橡胶味。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
初三孩子总说腰疼可以采取以下措施缓解症状：
第一，课间休息时要积极地去户外活动腰肢，进行一般的运动，以加强腰肌的力量，避免因腰肌长期绷紧而导致的抽筋和僵直。
第二，腰痛可以通过短期内的腰围固定来减轻，大约两个星期后就可以彻底消除。还需要进行腰背肌的功能训练，以达到完全减轻疼痛和避免再次出现的症状。
第三，腰部疼痛可以通过热敷来减轻疼痛。
通常情况下，三岁宝宝总说累不一定是心肌炎。具体情况分析如下：
三岁宝宝总是累的原因很复杂，可能是心肌炎，也可能不是心肌炎。如果是心肌炎造成的，假如宝宝感染病毒或细菌感染，这种病原菌可能蔓延到心脏，造成心肌炎。孩子经常会出现焦虑、胸闷气短、气短等情况。建议立刻查验心肌酶谱、肌钙蛋白的诊断。另外可能并不是心肌炎造成的。气虚体质也可能会一直说太累了。可及时补气血，如应用黄芪口服液来治疗。
如果小孩子经常说头晕的情况下，一般来讲和老人不同，很少会有脑血管病的情况。比较常见的原因有低血压或者是低血糖。同时如果小孩营养不良，贫血的情况下，也会出现头晕的症状。需要详细的去做一下检查，比如血常规看一下有没有贫血的情况，同时测一下血压和血糖。平时一定要注意饮食均衡，不要让孩子偏食或者挑食。养成好的生活习惯和饮食习惯。
