你好,我前段时间跑步纽到了脚,

会员96972524 29岁 已回复
你好,我前段时间跑步纽到了脚,当时只是轻微有点疼,也没有肿,回来后就搽了点红花油。现在十几天了,还是有点疼,从纽到后每天都在搽药。但就是不见好。走路活动都不受影响。就是不能走的时间过长,时间长了就疼。请问怎样恢复?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李月权 主治医师 邹平县中心医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
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问题分析:你好!你的脚部扭伤了,給予治疗了,现在十多天了还是疼痛不适,考虑有关节软骨、韧带的损伤的情况,你没有休息制动造成的进一步损伤的情况。
意见建议:你现在要休息制动,不要活动,抬高足部,給予热敷理疗,应用非甾体抗炎药及关节软骨保护剂。
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迟明华 医师 五莲县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,急性胃肠炎,胃食管反流病,胃石症,胃肠疾病...
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指导意见:根据描述可以去当地正规医院拍个片子看看排除一下,如果没有异常可以用中华跌打丸口服加外敷,外敷时用跌打丸加酒用绷带敷一敷,最近不要做剧烈运动或者长时间或者爬山等运动。
相关问答

尾骨骨折是绝对不可以跑步的。跑步会导致局部肌肉的牵拉,会影响病人骨折愈合,甚至会引起骨折再次错位的可能性。一般还是以休息为主,尽量减少对局部的刺激,睡觉尽量采取侧位入睡。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

乙肝患者只要肝功能没有明显异常,就可以跑步锻炼的。平时锻炼,运动方面没有明显的受限。注意定期复查肝功能以及HBV水平。平时做好个人卫生的护理,注意休息和饮食,不要盲目用药。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

跑步不能治疗肝囊肿。但是跑步可以提高病人的身体免疫能力,从而可以抑制肝囊肿的增大,防止病人的肝囊肿出现恶化、癌变的情况。对于肝囊肿的病人是需要根据囊肿的病理来采取药物治疗、手术切除等方式进行治疗。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

这要看患者具体的恢复程度才能决定,如果恢复的好肯定是可以的,如果不好就没有办法了。不过在治疗期间是不能剧烈运动的,跑步不可以,适当的走走是可以的,也可以锻炼身体。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板损伤分为三度,通常是用磁共振检查来进行确认。如果是一度半月板损伤,这种情况可以进行跑步,但是跑步的时候一定要注意,运动量不能过大,并且不能有膝关节半屈曲位进行扭转的情况。如果是二度以及三度半月板损伤,如果是二度半月板损伤,可以进行石膏或者支具的外固定,固定一个月之后,然后进行下地功能锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肾病综合征适合跑步,但是慢性肾炎在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。进行体育保健锻炼时,要量力而行、循序渐进、持之以恒。在运动量和技术难度方面应逐渐加大,并要注意适可而止,不可勉强和操之过急。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。