把母乳挤出来，放到奶瓶里，让宝宝吃。如果这样宝宝也不吃，就用杯子或小勺喂。这个时候，最好不要让妈妈喂奶。等宝宝习惯奶瓶或杯子后，母奶对上配方奶，浓度逐渐提高。使宝宝习惯吃配方奶。习惯后，就可以考虑断母乳了。
不建议吃避孕药母乳喂养，因为避孕药含有激素，对小孩身体发育是有影响的。而且避孕药对女性的身体伤害也是非常大的。很容易导致月经不调，可以采取避孕套的方式，而且也没有副作用。
宝宝5个月是可以适量的给宝宝添加一些辅食，像一些米粉以及小米粥等都是可以的，不用担心宝宝因为添加辅食就不吃母乳，宝宝还是很愿意吃母乳的，平时让宝宝少吃一些辅食，一次性不要吃得太多，避免加重肠胃负担。
给宝宝断奶的时候，首先要减少喂奶次数。让宝宝一点一点的忘记吃奶的时间，不要一次性就给宝宝断奶，这样宝宝接受不了会容易生病的。其次就是注意给宝宝添加一些辅食，如面条，小米粥等。宝宝吃饱了辅食就不想吃奶了。
七个月断奶是有一点偏早了，因为虽然现在七个月的母乳不能完全提供宝宝的营养，但是它还有很多体液因子或者免疫因子，这些都是能够促进宝宝的免疫功能的发育的，所以这个时候还是要继续母乳喂养，但是需要添加辅食。
