通常情况下，腹部疼痛，大便不能排出，这是由于肠胃蠕动缓慢或阻塞等因素造成的。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝酸奶，因为酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以帮助肠胃蠕动，帮助大便排出。
患者平时要多喝水，避免大便干燥，早上可以喝一杯温水或蜂蜜水，这样可以帮助疏通肠道，排出宿便，饭后可以顺时针按摩腹部，还可以多吃香蕉、火龙果等缓解症状。
肚子痛有便意拉不出来的原因较多，具体如下：
肚子痛有便意拉不出来可能是便秘的症状，建议患者多喝水，多吃有润肠通便效果的食物，如果症状没有缓解可以适宜开塞露等药物进行治疗；肚子痛有便意拉不出来还可能是胃肠炎导致，此时患者可以使用肠炎灵、妈咪爱、乳酸菌素片、黄连素、金双歧等药物进行治疗。
建立合理的生活制度，需保证睡眠充足，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
这种便秘的情况来说，要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯，此时可以临时外用开塞露通便。
肚子坠痛总有便意却排不出，可能是以下原因引起的：
腹部坠疼的时候会出现大便的感觉，有的时候会出现大便不畅的情况，比如直肠炎、肠息肉、肠肿瘤、肛周脓肿等。在直肠炎的时候，会出现炎症、充血、水肿等症状，引起腹胀的症状。因为炎症的原因，病人会出现排泄的症状，但是因为没有排泄物，所以排泄不出来。
肠息肉在发病时会对肠道产生一定的刺激，从而引发周边炎症，从而使人产生内急后重、腹部坠胀、大便困难等症状。
通常来说，肚子有便意却排不出来可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果是因为饮食不合理，或者是吃了一些辛辣刺激性的食物，可以口服通便宁等药物，可以多喝一些温水，也可以用番泻叶泡水。胃炎、胃溃疡等都有可能是因为螺旋幽门杆菌导致的，所以要注意调理。在日常生活中要多吃一些容易消化的食物，比如香蕉、苹果、芹菜等。
大便干结拉不出来有可能是因为便秘，所以尽量不要用力的大便，以免引起肛门的撕裂。在日常生活中，多饮用温开水，能使肠胃变得柔软。日常生活中要多摄入蜂蜜、香蕉等食物，多摄入食物中的纤维素、蔬菜、蜂蜜、香蕉等。还可以口服甘油栓、开塞露、粪便软化剂、麻子仁丸等。如果出现了便秘，可以去医院做一些腹部平片等辅助检查。
