可以伤后48小时开始烫洗，一般可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，并且需要抬高患肢，使用镇痛药物和活血化瘀药物来改善疼痛症状。首先认为需要解剖复位的，因为如果错位持续存在，就会加重肿胀疼痛的情况，另外对于疼痛还可以外用活血化瘀的膏药。
脚踝骨折手术后疼痛可以通过使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果脚踝骨折手术后出现疼痛，患者可以使用萘普生片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以缓解疼痛。如果病情比较严重，考虑是骨折复旧不良，需要再次进行手术治疗。在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多吃含钙量丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
有的骨折很小，很难察觉，有的没有完全的断裂和错位，不会感到痛苦，有的病人的痛区很大，不会感到任何的痛苦，有的老人，因为神经退行性损伤，虚弱，不会感到任何的痛苦。一般骨折并不是很严重，可以先做一些简单的运动，明确病情后用药物进行对症下药，一般不会出现骨折的问题，一般都是通过石膏进行保护，如果病情比较严重，可以通过外科进行治疗。
骨折之后，疼痛会持续36个多个小时。
骨折的持续时间大概是一星期，一星期之后就会出现血肿积化。一般情况下，对局部的软组织的刺|激比较小，并不会造成太大的痛苦。早期的疼痛可以采取积极的措施来缓解。例如疼痛严重时，可以服用非甾体抗炎镇痛的药物，或者注射止痛剂。不过有一点，患者出现了明显的肿块，出现了严重的肿块，就要高度重视出现了骨筋膜室综合症的可能。如果患者患有骨筋膜腔综合症，就必须进行外科治疗，不然会有生命危险。
骨折可以通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式来减轻疼痛。
1、保守治疗：骨折后会有明显的疼痛，因为骨折断端与周围的软组织摩擦。需要在医生指导下进行手法复位，或者使用石膏、三角巾等固定骨折。
2、药物疗法：骨折后，如骨折后有明显的疼痛和肿胀，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3、手术治疗：保守治疗、药物治疗不能缓解疼痛时，可以进行闭合复位内固定手术、切开复位内固定手术等治疗。
其实骨折后白天和晚上都会感觉到疼痛，但也有一些骨折患者晚上会比白天更疼，通常是因为白天注意力分散、晚上迷走神经兴奋等。具体情况分析如下：
1、白天注意力比较分散，有人陪着聊天、照顾，白天视野好，周围环境、人员的变化可以分散注意力；晚上的时候，环境比较安静，人也比较多，注意力也比较集中，对疼痛比较敏感。2、夜间迷走神经兴奋，交感神经受到抑制，人体抵抗力下降，对疼痛的忍耐力也会降低。
