外出时会起这些小包红肿痒。近期皮肤瘙痒厉害。

一般情况下，皮肤瘙痒可能是过敏、荨麻疹等原因引起的，具体内容如下：
如果患者的皮肤接触了过敏性物质，会出现过敏反应，如皮肤瘙痒，所以，皮肤瘙痒可能是过敏引起的；如果患有荨麻疹，疾病发作时，也可能出现皮肤瘙痒的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等，有较好的治疗效果，平时则应做好个人的卫生护理。

皮肤瘙痒的常见原因是皮肤干燥，还有许多方面的原因也会导致症状出现。
皮肤干燥是引起皮肤瘙痒的主要原因，还可能因为精神因素导致，甚至系统性疾病也可导致皮肤出现瘙痒，此外患者平时的饮食、生活习惯、季节变化、药物刺激、也有很大可能引起皮肤瘙痒。皮肤瘙痒的患者可以去往医院检查病因并进行针对性治疗。
建议患者平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。

一般来说皮肤瘙痒是因为湿热或者是燥热引起的，湿邪或者是热邪是痒的主因。穴位的选择上以泻热祛湿止痒为主。如果湿热比较明显的话，取合谷，曲池，血海，足三里，阴陵泉，三阴交，如果是燥热比较明显的话可以取合谷，曲池，血海，三阴交，涌泉，太溪。另外可以用梅花针敲打局部，敲打后放血也有一定帮助。

通常情况下，皮肤瘙痒红肿可通过药物治疗。
皮肤瘙痒红肿考虑是过敏引起的疾病，口服氯雷他定片、盐酸左旋西替利嗪片、盐酸司他斯汀片等，如果单纯使用抗组织胺类药物疗效不好，可以口服皮质类固醇激素，比如醋酸泼尼松片，还有复方甘草酸苷片、肤痒颗粒、润燥止痒胶囊等，另外可以外用糠酸莫米松乳膏、除湿止痒软膏、他克莫司软膏、乙氧苯柳胺软膏等。

造成儿童皮肤瘙痒的原因非常多，简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染，或内在疾病引起的搔痒四大类。比较常见的原因还是因为皮肤发炎，是小儿皮肤瘙痒中常见到的疾病，也就是所谓湿疹，所造成的搔痒。

一般皮肤瘙痒过敏是饮食海鲜发物引起的，如果患者不对木耳过敏是可以食用的。但是不要吃牛羊肉，海鲜之类的食物，否则会加剧皮肤瘙痒的症状，不利于患者的恢复。