因家庭遗传因素,现今14岁了才一米4多,这一年多都没长...

会员96905636 15 已回复
因家庭遗传因素,如今14岁才一米4多,这一年多都没长高过。觉得自己生长发育较慢,处在青春期的我在饮食起居方面怎么做才能长高一点?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
已帮助用户: 6173
健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,身高很大程序受遗传因素的影响,因为还处于未成年,应该可以继续长高的。建议日常饮食常吃奶类、蛋类、大豆制品等蛋白质和钙丰富的食物。同时常运动应该会有帮助。
关注
丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
已帮助用户: 19833
健康指导:建议你可以注意钙的补充,饮食中多选择食用一些高钙含量的食物,例如乳制品、豆制品、虾皮、海带、坚果类的食物等,而且食物中所含有的营养素是比较易于被机体吸收利用的。
关注
谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 16931
健康指导:对于您的这种情况,建议您注意补充营养,补充蛋白质,其次注意多运动,适当的补钙,帮助骨骼的发育,这样子才能帮助您长高
关注
殷丽娜 主治医师 安丘市官公卫生院内科 一级甲等
擅长:II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...
已帮助用户: 16583
指导意见:你好这种情况,建议饮食均衡适量运动,补充钙。保证充足睡眠。
关注
邱欣晔 首都保健营养美食学会其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
已帮助用户: 1491
健康指导:您好,身高遗传只是一部分因素,建议您饮食中多添加富含钙的食物,比如奶类、大豆制品,富含蛋白质的食物,如动物红肉、奶类、豆类、蛋类,富含维生素C的蔬菜和水果,另外多做一些向上的运动
相关问答

一般情况下,烟雾病有遗传因素,具体内容如下:
因为烟雾病是一种家庭结构,也就是说,患者的家庭成员中有很高的吸烟风险,所以要定期对家庭成员进行体检。该病的发生率比较高,一般是由于脑下的主干血管狭窄、阻塞,导致其周边出现了代偿的血管网络,所以,烟雾病有遗传因素。烟雾病可以通过脑血管造影检查老诊断,如果患有该疾病,建议患者积极进行治疗,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

x型腿有遗传因素,需要引起重视。
之所以会出现x型腿这种情况,主要是因为先天性的生长不良,这与妈妈孕期的饮食、接触不良等因素有关,当然也包括遗传的影响。此外,X型脚的形成还可能是由于后天的不良体位所致。在日常生活中,患者需要养成良好的行为习惯,采用功能训练、手术等纠正相关行为,避免给身体造成更大影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

遗传因素通常是高血压的重要因素。
高血压通常是一种家族聚合症,如果父母都有高血压,其儿童的患病机率高达46%。此外,在高血压患者中,其中60%以上的人都有高血压的家庭史。高血压有两种可能,一种是显性遗传,一种是多基因关联遗传,需要注意的是,高血压与糖尿病、心脑血管疾病通常也有关。另外,引起高血压的一个重要因素是环境因素,由于现代人的生活很不健康,所以高血压的发病率非常高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脑白质病有遗传因素。
常见的肾上腺脑白质或者是营养不良,都有遗传的可能,这是一种遗传性的脑白质病变,一般都是男性,大多发生在孩童时期,也有一些病人有家族历史。此外,如果发生了脑白质病,会导致视力下降,听力受损,智能低下,行为和动作障碍等症状。肾上腺皮质激素的替代疗法是目前最常用的疗法。
但脑白质病的预后并不好,有的患者在2-4周后会逐渐加重,严重的可能会造成患者的生命危险。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子的身高偏低。考虑营养不足需要加强营养,并且多户外运动。晚上磨牙一般考虑脾胃虚弱,缺钙,消化不良。首先给孩子化验一下血常规,微量元素,看有没有贫血和微量元素的缺乏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

目前糖尿病的遗传因素是指遗传易感性。
遗传易感性是指,如果父母患有糖尿病,后代并不是100%遗传,但其后代比父母无糖尿病的更容易患上糖尿病。虽然所谓的遗传易感性,但要强调糖尿病不是遗传病。糖尿病的原因不仅与遗传有关,还与遗传缺陷和患者后天的生活方式有关。例如,目前最常见的2型糖尿病患者,如果喜欢暴饮暴食或不喜欢运动和肥胖,就容易得糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。