问题分析：你好！这个情况考虑和过敏有关系，可能是爬山途中接触了过敏物质。可以提供图片看看。
指导建议：可以外用炉甘石洗剂止痒，还可以口服抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪片等。这期间不要吃辛辣刺激食物和海鲜食物，以免加重过敏。
若在周围的环境出现了变化皮肤无法调适也是造成脖子长痘痘的原因。内分泌系统的失调程度。长痘痘时都是火气比较旺盛时期。少吃辛辣、油炸、高热量的食物。多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
脖子很粗脖子和肩膀之间的肉很多很硬通过热敷按摩后，症状可以得到缓解。可以吃肌肉松弛的药物，和消炎止痛的药；涂抹止痛的药物。配合进行颈部的按摩和物理治疗。这是因为低头，引起颈部肌肉僵硬痉挛导致，局部有按压痛，在受风着凉或者低头多的时候症状加重。
脖子上长疙瘩，这种情况需要分类来看。如果是脖子上自身皮肤生长或者增生的一些皮赘，也就是属于皮肤纤维瘤，可以采用激光或者电离子进行治疗。如果颈部肿物性质尚不清楚，应当进行穿刺或者肿物切除病理检查，再根据结果进行相应的治疗。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
腋下长了个包考虑是腋下淋巴结肿大。如果情况轻微的情况下，症状不是很明显，数日后可自愈。也可以服用消炎药对症进行消炎治疗，症状就会改善，也可以到就近医院做个检查。
脖子上长小肉粒的原因有，毛囊炎，皮脂腺堵塞形成的囊肿，HPV病毒感染引起的寻常疣，去医院皮肤科检查确诊，然后进行治疗，治疗方案有，冷冻，激光，手术，药物等，平时尽量保持颈部卫生，避免刺激，挤压。
