一般情况下，赫依病并不一定是神经病，具体内容如下：
如果患者精神压力过大，或存在某种精神性疾病，可能会诱发赫依病；但是，体内的激素紊乱也可能使患者患有赫依病，从而出现头痛、失眠、恶心、乏力等不适症状。因此，赫依病并不一定是精神疾病。患者应及时就诊，明确病因后遵医嘱使用顺气安神丸、安神镇惊十二味丸、肉蔻五味丸等药物进行治疗。
如果失眠想多了，可以通过以下方法进行调节：
1.失眠通常很敏感，所以容易受到外界的影响。例如，受到事物或话语的刺激，无法释怀。这时，如果想调整自己的感情和性格，可以通过行为疗法、心理疗法等来脱敏自己。逐步增强对外界的抵抗力，改善失眠症状。
2.使用药物帮助睡眠。如果是睡眠维持障碍引起的，就需要舒乐安定。
3.调节生活习惯，白天适当的运动或活动，促进大脑多巴胺和肾上腺素分泌，刺激交感神经兴奋，可以有效改善夜间睡眠质量。调节生物钟和神经递质。晚上睡觉前不要喝奶茶、咖啡、可乐等刺激性食物。睡觉前适当喝牛奶、泡脚或洗热水澡。
想太多失眠具体解决方法如下：
1、过度思考导致的失眠，应该是神经衰弱的征兆，出现这种情况，可以服用药物调节神经，可以配合谷维素服用维生素B1。
2、如果失眠比较严重，可以喝一些补脑安神口服液，这是一种中成药制剂，可以改善失眠症状。
3、并且平时要尽量保持心情舒适，不要有太大的压力，多参加户外运动，加强体育锻炼，改善过度思考导致的失眠症状。
神经病是指中枢或者周围神经系统发生器质性病变，主要表现为疼痛、运动障碍、感觉障碍，应就诊于神经科；精神病是指精神心理出现障碍，主要表现为妄想、精神分裂、双相情感障碍、抑郁等，应就诊于心理科或精神心理科。
神经病是否能治好，主要是看个人的情况，这种病情不能单纯的靠药物进行控制，因为是有需要可以控制，但是要注意生活的沟通，还需要旁边人的照顾和交流，才可以有所缓解。神经病的人神经有些不太正常，需要配合医生治疗才会有所恢复。
神经衰弱是在神经病变的初期表现，主要表现为头痛、失眠、多梦、易醒、易受惊吓、注意力不集中、记忆力减退、虚弱等。
有些病人的性格也会发生变化，在一些小事情上发火，容易产生怀疑，容易激动。也会疏远他人，紧张，害怕，焦虑，行动迟缓，面无表情，喜欢围着一个地方，看着别人，独自一人，或者自己说话。这会对工作和学习造成很大的影响，所以要尽早治疗，避免耽误病情。
